Ronnie055
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3/20/2009 11:09:00 AM []
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想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。  肌肤粗糙需要吃这些食物 <STRONG>山芋可使肌肤变光滑 </STRONG> 山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。 山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。  肌肤粗糙需要吃这些食物 <STRONG>莲藕让肌肤充满迷人光泽</STRONG> 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。 想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。  肌肤粗糙需要吃这些食物 <STRONG>木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环 </STRONG> 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作 阅读全文>> |
3/20/2009 11:53:00 AM []
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一、VC</SPAN><SPAN>美白</SPAN></SPAN>超级简单实用</SPAN><SPAN>面膜</SPAN></SPAN> 先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。</SPAN></SPAN> 做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。</SPAN></SPAN> 修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。</SPAN></SPAN> 当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。</SPAN></SPAN> 效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。</SPAN></SPAN> 特别说明的事：</SPAN></SPAN> 这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好， |
 这段时间听到好几个韩国的明星自杀，让人感到真的很悲痛，为什么呢？他们的生活不好吗？我们与之相比只能自叹不如，那她们为何还要自寻短见呢？不紧让人百思不得其解，也激起了人们想探其真相的好奇之心，今天我看了一段报纸，就是介绍明星自杀内幕的，看后甚是吃惊，她们真的不是我们想象的那样啊，不光只有光环，还有深深的痛苦藏在他们心灵的深处，娱乐圈的潜规则才是真正的元凶，想出名得和导演上床，好不容易挣到了点钱，自己却只能分到很少的一点，整天的疲于奔命，得不到很好的休息，等等，让人不禁感叹当一个凡人还是不错的，我还是认真的当我的绿也吧。 |
