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   喝茶,</STRONG>不仅是一种优雅、怡神的事,而且,对于肌肤而言,还有美容养颜的功效。介绍五款美白茶,让你轻松喝出白皙肌肤。</SPAN>
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【冰镇水果红茶】</SPAN>
  用料:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有售),柠檬片,荔枝汁</SPAN>
  做法:</SPAN>
  A、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。</SPAN>
  B、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。</SPAN>
  C、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁!</SPAN>
  功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。</SPAN>
【多味美白茶】</SPAN>
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用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。</SPAN>
  做法:</SPAN>
  1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。</SPAN>
  2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。</SPAN>
  3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。</SPAN>
  4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。</SPAN>
【玫瑰奶茶】</SPAN>
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用料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。</SPAN>
  做法:</SPAN>
  1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。</SPAN>
  2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。</SPAN>
  3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。</SPAN>
  4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可</SPAN>
【美白水果茶】</SPAN>
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  用料:</SPAN>凤梨果肉</SPAN>50</SPAN>克、柠檬原汁</SPAN>10</SPAN>克、橙子</SPAN>2</SPAN>个、砂糖适量、果糖</SPAN>5</SPAN>克、蜂蜜</SPAN>5</SPAN>克、白开水适量、冰块适量、白芷</SPAN>3</SPAN>克。</SPAN>
  做法:</SPAN>
  </SPAN>1</SPAN>、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。</SPAN>
  </SPAN>2</SPAN>、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热</SPAN>
  </SPAN>3</SPAN>、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。</SPAN>
  </SPAN>4</SPAN>、加入白芷粉</SPAN>3</SPAN>克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。</SPAN>
【菊花美白奶茶】</SPAN>
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  用料:</SPAN>菊花茶叶</SPAN>10</SPAN>克,红豆沙</SPAN>100</SPAN>克,蜂蜜</SPAN>15</SPAN>克,咖啡伴侣</SPAN>15</SPAN>克,冰开水</SPAN>200</SPAN>毫升。</SPAN>
  做法:</SPAN>
  </SPAN>1</SPAN>、与果汁机中加入</SPAN>100</SPAN>克红豆沙及</SPAN>100</SPAN>毫升凉开水,搅打均匀备用。</SPAN>
  </SPAN>2</SPAN>、与杯中加入</SPAN>2/3</SPAN>的冰块,在加入</SPAN>150</SPAN>毫升已泡好的菊花茶。</SPAN>
  </SPAN>3</SPAN>、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀。</SPAN>
  </SPAN>4</SPAN>、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。</SPAN>
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