Jean901
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1.西兰花</STRONG>
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。</STRONG> </STRONG> 
2．胡萝卜</STRONG> 胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。</STRONG>  3．牛奶</STRONG> 牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。</STRONG> 
4．大豆</STRONG> 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。</STRONG> 
</STRONG>5．猕猴桃</STRONG> 猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。</STRONG>  </SPAN>6．西红柿</STRONG> 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。</STRONG>  7．蜂蜜</STRONG> 保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为"大自然中最完美的营养食品"，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。</STRONG> 
</STRONG>8．含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等）</STRONG> 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利。</STRONG>  </STRONG>9．三文鱼</STRONG> 三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。</STRONG>  </SPAN>10．海带</STRONG> 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。</STRONG> 
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南北强强联手，共创娱乐盛宴</SPAN></STRONG> </SPAN></STRONG> 200</SPAN>9</SPAN>年</SPAN>6</SPAN>月</SPAN>9</SPAN>日，</SPAN>黑龙江电视台与上海电影（集团）公司在</SPAN>上海电视节上</SPAN>就2010</SPAN>年度古装巨制《杨门女将之军令如山》的角色选拔活动举行签约授权仪式。届时</SPAN>黑龙江卫视将与电影《军令如山》联合推出一档全国女星选拔活动——《寻找新杨门女将》，即将掀起一场轰动全世界华人社会的选秀浪潮.</SPAN></SPAN> 刘德华、杨紫琼携手率领无与伦比的演员阵容</STRONG></SPAN> 由香港东亚投资集团和上海电影集团、西安电影制片厂、美国哥伦比亚公司联合投拍的历史题材功夫巨制《军令如山》是一部已获得拍摄许可并将于今年12</SPAN>月在内蒙古开机</SPAN>并于次年暑期上映的历史功夫巨制，该电影由香港导演陈勋奇指导，</SPAN>总投资2000</SPAN>万美元，目前已经确定了刘德华、杨紫琼、斯琴高娃、范冰冰、阿sa</SPAN>、s.h.e</SPAN>、余少群 |
  驾驶着一款MINI Cooper敞篷车行驶在路上是一件非常惬意的事情，如果您觉车子得不够“拉风”没有关系，德国改装车厂Schnitzer于近日推出了一系列针对推MINI Cooper敞篷版的改装套件，可以让您的座驾更“拉风”。  换装后的MINI Cooper-R57造型更动感，Schnitzer不仅提供了新设计的保险杠运动侧裙同时也提供了排气系统以及车轮的升级套件。  通过升级发动机电脑以及针对性的调教，这款搭载4缸发动机的MINI Cooper-R57功率最高可达226马力。可以称的上是真正的“拉风版”。  其它性能套件包括限滑差速器，高度可调的运动悬挂，及铝支柱支撑...阅读全文>> |
