Jean901
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http://www.sina.com.cn</SPAN> 2009年06月04日
07:43</SPAN> 舜网－当代健康报</SPAN> </SPAN>
目前全民都在关注营养与健康问题，尤其是广大的孕妇。许多准妈妈认为怀孕后想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少；还有很多准妈妈认为一旦怀孕就不能工作。其实，这样对准妈妈和胎儿都是不利的。在孕期，准妈妈们该怎样合理饮食与适当运动呢？</SPAN>
在孕早期需要的热量与营养与非孕期比较是基本持平的，故并不需要额外的增加热量，只要合理搭配饮食即可。如果早孕反应重，心理压力大，则容易造成营养不均衡，从而易导致流 阅读全文>> |
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很多人老是吃饭馆中的皮蛋瘦肉粥，也不晓得他们做得是否正宗。想吃正宗的皮蛋瘦肉粥？来，我教你。 煮粥用料： 瘦肉１块（猪腱肉最好），皮蛋２个（无铅皮蛋）， 姜１块，水足量，油盐适量。 操作过程： １．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。 ２．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用２汤匙的油、１个半茶匙的盐和少许水（２茶匙）拌匀，腌至少半小时。放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的。 ３．煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大、１～２厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉味道更好）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒２～３茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱冷藏箱腌１２小时或更长时间才可以入味。 ４．煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅 |
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西门大官人是多大的官?</STRONG>
2009年06月05日
09:05</SPAN>来源:大河网 </SPAN>
李月明</SPAN>
邓玉娇刺死邓贵大的事情依然被人们议论纷纷，也有人自觉不自觉的把邓贵大的做法和当今一些官员的作风联系起来看，于是，有人觉得过分了。六月二日，《中国青年报》刊登文章说：“这原本不过是一个简单的刑事案件”，“一个连股级都算不上的基层干部，跟官员这个符号有多大关连”？对此，我有些不同看法。</SPAN>
（见6月2日《中国青年报》从邓玉娇到卢武铉：阐释的狂欢） 说邓贵大就是邓贵大，不要过度“阐释”，这无疑是对的。可是，假如把这件轰动全国的事情就当成一件普通得不能再普通的“简单的刑事案件”的话，我觉得也太有点轻描淡写了。特别是象邓贵大这么一个人，如果说仅仅因为只是一个连股级都算不上的基层干部——只是因为官小——就说和官员这个符号没用牵连的话，那岂不也太委屈了他？ 其实，邓贵大还是很有代表性的。第一，案件所发生的地点不是普通人所能进出的场所。就象他的很多好朋友们也觉得无法替他打圆场一样——“可惜了死的不 |
