Jean901
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6/2/2009 10:24:00 PM []
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导语：</STRONG>你知道吗，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是DIY
护肤的好材料呢。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜了！
 酸奶浴 1。酸奶浴</STRONG> 方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。 功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果。  酸奶排毒瘦身 2。酸奶排毒瘦身法</STRONG> 食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。 最佳时机：酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。 功效：酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。  酸奶蜂蜜面膜 3。酸奶蜂蜜面膜</STRONG> 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至 阅读全文>> |
6/2/2009 10:24:00 PM []
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眼看就要奔三了，脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人，不论是单身的，还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服，化妆品总是少一件更适合自己的。其实，奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾，我们有更多的时间和资本去扮靓，经济又有效的美容护肤+养生食疗相配合，就会重现往日光辉。 柠檬水+猕猴桃 饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。 每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾 如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体，而且对面部气色也是很大的影响，面部会黄暗无光泽。皮肤的好坏可以直接显示出身体是否处于亚健康状态。如果吃栗子，每次吃四五颗就可以了，不宜过多。最好每天傍晚吃一小捧黑芝麻，可以有效补肾。 身体锻炼选择有氧运动，而不是强度高的运动 这个年龄可能会发现小赘肉慢慢地长出来了，健身是可以消除赘肉和塑形的最好方法。可是锻炼身体也不要盲从，最好做一些瑜伽、有氧操、游泳、慢跑等一些轻缓的有氧运动，不仅可 |
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1953年，当艾森豪威尔(Eisenhower)提名通用汽车(GM)总裁查理·威尔逊(Charlie
Wilson)担任美国国防部长时，威尔逊在确认这一任命的参议院听证会上，提出了当时的一个传统观点。当被问及他是否会做出对美国有利、但对通用汽车不利的决定时，他给出了肯定答复。 接着，他向他们保证，这种冲突永远不会出现。“我想不出来会出现这种冲突，因为多年来，我一直认为，对我们国家有利的事情，就对通用汽车有利，反之亦然。我们的公司规模过于庞大。它与国家的福祉是连在一起的。” 威尔逊只是稍微有些夸张。当时，通用汽车的命运与美国的命运紧密联系在一起。1953年，通用汽车是全球最大制造商，是美国经济实力的象征。它创造了美国国内生产总值(GDP)的3%。通用汽车在50年代的扩张，被誉为阻止了商业滑坡。它也是美国最大的雇主，向员工支付绝对达到中产阶级水平的薪资，外带慷慨福利。 如今，沃尔玛(Walmart)是美国最大雇主，丰田汽车(Toyota)是全球最大汽车制造商，而通用汽车申请了破产保护。威尔逊1953年所说的那些让人放心的话，现在听来有些讽刺意味。对美国还是对通用汽车有利的事情几乎没有差别，因为通用汽车很快将被美国纳税人所有，他们已付出逾60 |
