戴隐形眼镜时的化妆要点

5/31/2009 7:05:00 AM []

1、化妆前及护理前，即洗脸后就要先戴上隐形眼镜。
2、卸妆前，先将双手洗干净再将隐形眼镜取下。
3、手部的清洁极为重要，避免隐形眼镜上沾到油脂，引起眼睛的疼痛和发炎。
4、化妆过程中，均要注意保持眼睛的洁净与卫生，做到动作轻柔，眼部清爽 阅读全文>>

不吃辣椒不革命

5/31/2009 8:27:00 AM [美食-旅游]

辣椒实在是妙。几条入口，就会舌头发麻，张嘴咝咝吸气。再吃几条之后，浑身大汗淋漓，血脉通畅意气飞扬。因为生活太平淡而厌世的人，有了辣椒的刺激生活变得丰富多彩，也会绽开笑脸。征服欲强的人，征服社会征服自然没有能力，征服萝卜白菜又不够意思，辣椒勇猛暴烈而不会反抗，是最理想的征服对象。一向自卑的人，其他方面皆不如人，有了辣过人家的优势，就足以自慰了。
　　中国人吃辣椒，不过三百多年的历史。史料记载，辣椒是在明朝末期，由海路从美洲的秘鲁、墨西哥传入中国的。
　　嗜食辣椒的地区，主要是川、湘、滇、黔等省，古代所称的“瘴疠之地”或“卑湿之地”。这些地方，多为山地。夏季炎热潮湿，冬季寒冷干燥。辣椒有驱寒、祛风湿的功效。这些地方的人食之，夏能驱湿，冬可御寒。一经引入，就大受欢迎。加之这些地方又都适宜辣椒栽种。供需良性循环，使这些地区与辣椒结下了不解之缘，形成了普遍嗜辣的食俗。
　　都是吃辣椒，吃法却不一样。四川人习惯辣椒加花椒，又麻又辣，俗称麻辣。云南人喜欢把辣椒炸焦，炸出一股焦香味，叫做糊辣。贵州人往往把辣椒腌渍浸泡使之发酸，称为酸辣。湖南人大都不事加工，就吃辣椒的本来面目。比起来，还是湖南

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惊！十个养生误区你不可不知

5/31/2009 6:03:00 AM [美食-旅游]

在人们的常识中夜里进食对肠胃不好，不运动肌肉会转成脂肪，其实这些都是饮食误区。饮食养生中还有许多人们不了解的误区，饮食养生，需要人们慢慢去了解。

误区一：夜里进食导致肥胖
据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时的热量摄入量。但应该注意，夜里进食是否导致体重增加要视你食用的是何种食物而定。很多人在吃晚饭时想吃点别的什么换一下口味，他们会吃一些冰激凌，油炸土豆条。夜里食用这些食品往往会致人肥胖。”

误区二：不运动肌肉会转成脂肪
对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉

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