猪肉脯

5/27/2009 5:14:00 AM [美食-旅游]

用的是菜虫的方：
〖材料〗
猪肉糜500g（要肥瘦相间的那种，不能全用瘦肉）
调料：
生抽2勺
米酒2勺
鱼露2勺
糖2勺
细辣椒粉2勺（不能吃辣的就少放些，我放了一勺）
蜂蜜2勺
黑胡椒粉1/2勺
（勺：平时吃饭喝汤用的汤勺，）

做法
一、将所有材料搅匀<b 阅读全文>>

美食-旅游

夏季护肤小常识（转）

5/27/2009 8:20:00 AM []

夏日肌肤护理</STRONG>
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    一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。
    二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。
    三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，
    四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以

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中国冠军联赛的构想

5/27/2009 6:15:00 AM [体育运动]

欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。共有37个国家和地区。人口7.23亿，约占世界总人口的13.4%，居世界第二位，是人口密度最大的一洲。
2008年中国人口:13.22亿。

以上是关于欧洲与中国人口的比较，通过比较不难发现，中国人口比欧洲多，面积也与欧洲大体相当。省份也有30多个，所以，无论从人口总数，还是从人口密度来看，中国联赛的发展应该要有自己的特色。那么怎么搞呢？我的设想是中超联赛可以模仿欧洲冠军联赛，发展省级联赛，搞得好的省份相当于欧洲的五大联赛，根据各省联赛水平，分配中超冠军联赛的名额。
【欧冠赛制】我暂时不想去查询了。我想，大力发展省级联赛，给各省级联赛的赛制水平进行排名，然后，给出相应的参赛名额。总体上目前可以先选出24支球队作为中国冠军联赛的数量，等市场经营管理逐步规范后，再逐步扩军为32支队伍。参赛队伍都要能获得不同程度的奖励，这个可以仿效欧冠与亚冠，联赛前几名的球队可以代表中国参加亚冠。我非常希望这样的设想能够让足协看到，让南勇主席看到。让体育总局看到。省级联赛的成本相对低廉，同时可以扩大足球的普及度，如果省级联赛能够搞得像欧洲一个国家的联赛水平，届时，中国足球自然会像乒乓球一样，称霸世界的。我认为中国足协最重要的工作就是组织管理规范，其他事情，能放手的就放手。

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