Jean901
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5/19/2009 3:48:00 PM []
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定期帮脸部按摩，是保养中不可缺少的，透过正确的按摩手法，不仅可促进血液循环，还可帮助保养品的吸收喔！ 赶快伸出妳的双手，好好帮妳的脸蛋按摩一下，让皮肤也可以深呼吸唷！ ● 选择产品需知:依个人喜好选乳霜或凝胶状按摩产品，依个人喜好选择按摩产品的质地，一般乳霜、凝胶状的乳液产品都可以喔！ ● DIY脸部按摩手法‧Step 1. 额头由下往上 鼻子由上往下，挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。 ● DIY脸部按摩手法‧Step 2. 眼周以螺旋方式轻按 眼头穴道加压 ● DIY脸部按摩手法‧Step 3. 笑肌以螺旋方式轻按至太阳穴 加压脸颊笑肌的部位，以螺 阅读全文>> |
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将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 2. 淮杞椰子鸡汤 原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。 制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。 功效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。 3. 金针云耳鱼头汤 原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量。 制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。 功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。 4. 当归石决羊肉汤 原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包 |
