Jean901
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5/11/2009 11:42:00 AM []
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爱美是每一个女生的专利，而养颜更是一辈子都停不了的动作，所以从现在开始我们应该多试一试从内至外调理的方法吧!</STRONG> (一)女人要Up，向上的力量是美的</STRONG> </STRONG> 爱美是每一个女生的专利，而养颜更是一辈子都停不了的动作，所以从现在开始我们应该多试一试从内至外调理的方法吧!</STRONG> 其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。 经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。 还有一个简易加强版:空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。 阅读全文>> |
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莫议论婴儿的眼睛</STRONG>
中国人一般都喜欢在夸讲婴儿时总爱说：“看这对水灵灵的大眼睛”之类的话。然而，在伊朗你可千万别议论婴儿的眼睛，因为，伊朗人对婴儿的眼睛最敏感，来客若出言不慎，双亲会出钱让人挖掉婴儿的“邪眼”。 女人上街必须戴耳环</STRONG> 如果你是到西班牙去旅游，那么女同胞上街需要戴耳环，若没有戴耳环，则就象一个正常人没有穿衣服一样，被人笑话。 千万别弄碎玻璃器皿</STRONG> 去匈牙利旅游，不论是住店，还是用餐，千万别弄碎裂玻璃器皿，如果有人不小心打碎了玻璃器皿，就会被人认为是要交逆运的先兆，那样你就成了不受欢迎的人。 千万别碰黄牛</STRONG> 在印度、尼泊尔、缅甸等国，黄牛是神明的“神牛”，对“神牛”，不准鞭打，不准伤害，不能役使，更不能宰杀吃肉。“神牛”走近身边，应把最好的食物送上，逢年过节，还要举行教牛仪式。当在公路或闹市遇到了“神牛”，那么行人或车辆都要回避、绕行，尼泊尔政府还将黄牛定为“国兽”，谁若伤害、鞭打它，是要罚款和判刑的。 日本人忌“八筷”</STRONG> 日本人在进餐用筷时，有八忌：1、舔筷 2、迷筷，手拿 |
