莫急换夏装 饮食别贪凉
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5月5日立夏，立夏代表着夏天的开始。中医专家指出，虽然天气越来越热，但从保健养生的角度考虑，人们不宜立即换上凉快的“短打扮”，尤其是老人和孩子，应循序渐进地一点点减少衣物。 北京中医医院中医特色科主任李建主任医师告诉记者，立夏虽然是夏天的第一个节气，标志着进入到炎热的夏季，但天气不会在立 阅读全文>> |
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（张桂林、刘琳蕤）重庆市劳动保障部门日前透露，为有效破解农民工就业难题，今年重庆市将启动农民工特别培训计划，培训农民工４０万人；加大政策扶持，力争农民工返乡创业总量达到１５万人。劳动部门还将构建更加完善的劳务输出平台，促进农民工有序输出。
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●掉队：行进中万一掉队，应首先用手机或是车载电台与车队取得联系，在不能判定方位时不要乱走，保持镇定，回到原地等待救助。
●爆胎：首先，千万不要急刹车，听到爆胎的同时要稳住方向盘。 其次，如果是后胎爆裂，汽车尾部会发生摇摆，但方向不会失控。这时可反复轻踩刹车，慢慢地将车辆停下；若是前胎爆裂则会造成车辆向破胎一侧跑偏，在高速行驶下容易引发事故。这时，应双手用力控制方向盘，并缓缓松开油门踏板，使汽车利用转动阻力自行停下。 ●刹车失灵：一般来说，如果出行前对车辆进行过例行检查，刹车失灵的情况一般不会出现，但不怕一万，就怕万一。一旦行车途中刹车失灵，必须同时做到这样几个动作：抬起油门，打开警示灯；立即换到低挡；拉手刹制动。特殊情况下，为了减速可以试着冲向能够阻速的障碍物，比如草丛、篱笆等等。 |
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