Jean901
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(转) 凡学过太极拳或读过太极拳文章的人，都知道有一个词最迷人，最神秘，使用频率也最高，这个词就是"内劲"! 何为"内劲"？各家各派的解释都不同。 现在我们看看当代一些武术名家对"内劲"的论述。 "内气"在祖国医学理论中叫作"元气"、正气、经络中通行的气、"先天气"等，认为是从母胎中秉承下来的；在针灸和气功疗法中，至今沿用此说。武术家们把这种气叫做"中气""内气""内劲"等，认为练到有了此气出现并掌握此气，功夫才算"到家"（沈家祯、顾留馨《陈式太极拳》第5 页，人民体育出版社，1963 年12 月第1 版，1952 年第4 次印刷）。 何为"内劲"？神气合一而已。随着练精化气、练气化神、练神还虚，炼虚合道，神气藕合为协同有序，内劲渐纯。故内劲是习者身心有序协调达致中和时，肌体产生的一种潜能。内劲无声、无嗅、无形无迹，无一定处所，惟有求中和以致神气合一，方可得之。（孙剑云《孙式太极拳诊真》第16 页） 凡是配合呼吸和全身统一的用力都能称为劲，弛时呼气为内劲，一张一弛轮换而行，一内一外互为其根，可见决无外劲脱离内劲，也无内劲脱离外劲。关键是起作用的是哪一种劲。用内劲作发劲的称为内家拳，用外劲作为发劲的称为外家拳。（王培生《太极拳的健身和技击作用》第150 页） 此外，还有人认为"内劲"是"阴阳混合"之气，是一种"生物电"，甚至有人认为是"人体的特殊功能"。总之，说法各异，莫衷一是。要解开这个"秘"，首先必须对人体运动系统有一个大致的了解。解剖学知识告诉我们，肌肉收缩产生动力，牵引骨杠杆，绕关节运动轴进行各种转动。在人体的复杂运动中，骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉为动力。肌肉在人体内分布极为广泛，全身肌肉约有500余块，其重量占体重的40%，四肢肌肉则占肌肉总重量的80％。肌肉的基本特征是收缩和放松。肌肉收缩和放松是由神经系统支配而产生的。肌肉收缩引起运动，是由肌肉附着在骨上的位置而决定的。关节周围的肌肉可单独收缩，也可以联合收缩，各式各样的活动就是肌肉以各种方式联合收缩的结果。 所以，我认为内劲就是一种力，一种肌肉力，内劲也可称为"内力"。祖国医学理论中叫作"元气""内气""中气"，俗称"气力"。这种气力，是人生而有之的，直至生命结束，才完全消失。人生下来以后，随着生长发育，随着人为的锻炼，人的气力也会增大。这一点是每一个人都会体验到的，并没有什么神秘可言。武当赵堡太极拳传人郑深说得好："内劲就是身体内部在意念的支配下，中枢神经指挥身体各部骨骼肌（运动肌）运动时产生的 阅读全文>> |
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NBA虽然归类为体育界，但它一直都不缺少娱乐元素，俗话说文体不分家嘛。 最靠近娱乐界的应该数马刺队的后卫帕克，这个长着一双大眼睛的法国人虏获了好莱坞明星伊娃的芳心，伊娃因主演热门电视剧《绝望主妇》而走红，也许是有个好莱坞明星老婆，帕克也频频亮相各项娱乐活动，隔三岔五地走走红地毯。爵士队外号AK47的基里连科的老婆洛帕托娃曾是俄罗斯流行乐坛的一名红歌星，六年前与基里连科结婚后，本着嫁鸡随鸡嫁狗随狗的自我牺牲精神，放弃了自己的演艺事业，追随基里连科到了美国。除了这些明媒正娶的明星外，NBA明星们和娱乐界也时不时打个“擦边球”，很好地填补了小报花边新闻的空白，以达到娱乐大众的功效。 最具娱乐细胞的当数大鲨鱼奥尼尔，这位曾在扣篮时把篮框架弄散架的大块头却酷爱音乐。奥尼尔总共已经出版了6张Rap唱片，曾经数周内便达到50万张的白金销量。与奥尼尔一样喜爱音乐的还有去年被阿德尔曼收至麾下的火箭队的阿泰斯特，此君被称为“NBA最可怕的人”，大家总会想起他的打人事件，只是自从阿泰斯特到火箭后，还没见他有什么生猛举动，不知是年龄的原因，还是和姚明这个好孩子相处久了变乖了。不过 |
| 大连3-1豪取杭州 http://www.sina.com.cn 2009年04月18日16:44 新浪体育</SPAN> |
