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12/25/2009 3:01:00 PM [美食-旅游] 分享

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科学减肥-科学减肥方法-科学减肥食谱
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   番禺最专业的营养减肥机构之科学饮食与羊肉的科学吃法
  居家减肥网专家提示:吃羊肉不可随心所欲,讲究健康最重要,几种情况下是不能吃羊肉的。
  忌与茶同食
  茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,诱发便秘。
  部分病症忌食羊肉
  经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛、或腹泻者,或服中药房中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
  不宜与醋同食
  酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
  忌与西瓜同食
  吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味干热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
  不宜与南瓜同食
  中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
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对话:

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12/25/2009 9:13:00 PM [体育运动] 分享

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    备受世界瞩目的NBA圣诞大战以湖人的失败而告终,骑士在詹姆斯的带领下,全队表现出了极强的求胜欲,在斯台普斯赢球,并且是在这么重要的日子,骑士早就回到家里偷着乐了。而湖人在自己家门前多少丢失了面子,比赛的胜负已不再重要,经过这场失利后,湖人应该做些什么呢?
 
    就两队的配置而言,湖人拥有拜纳姆与加索尔的双塔,对上骑士的奥尼尔与大Z的双塔,湖人今天输球就是输在了内线。从新赛季开赛以来,湖人一路也算是轻松走到现在,连续的主场优势取得了一波11连胜的骄人战绩,可谓是笑傲全联盟,加索尔的复出在这11连胜当中占据了决定性的作用,湖人的双塔内线遇鬼杀鬼,他们的威力在西部称得上是NO.1,没有一只西部球队与之媲美。但是,在今天遇到东部的骑士后,湖人的内线才接受了真正的考验。
 
              
   
    全场湖人得到的87分,内线遭到了严重的限制,要知道,湖人场均得分都是在100分以上。加索尔与拜纳姆总共贡献了15分,摘下了12个篮板,面对骑士的两大擎天柱,很难找到有效的遏制办法。参加过8次圣诞大战的“大鲨鱼”奥尼尔,虽然仍处在球队的磨合时期,但今天这场比赛让他过足了瘾,

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12/25/2009 4:06:00 PM [体育运动] 分享

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   有一项运动,一直很喜欢,但遗憾的是却不会。
   它是我高中时代一个难忘的记忆,球场上,时刻可见它的身影,抛物线似地腾空,奔逸绝尘。在一旁静静观赏,似乎也渐渐融入那一个激情飞扬的世界,无论是炎炎夏日的午后,还是凛冽寒冬的傍晚。任意的时间,同样的欣喜。耳畔经常听到同学们谈起它,那里边有好多陌生的名字,陌生的队伍。对有关它仅有的认识,也是从姚明身上略知一二。现在似乎一切都对了,恰当的时间,期待的心情,潜在的激情,所以,决定就开始吧。
   身边的姐妹,还有想了解NBA却一直还没开始行动的爱好者,Follow me,please!
   NBA分为东部联盟和西部联盟,东西部各有15支球队。可细分为大西洋赛区、中部赛区、东南赛区、西南赛区、西北赛区、太平洋赛区,基本覆盖全美了。
   列个表吧,这样清楚些。中英文都有,学习与娱乐同行。
 
 
 
球队</STRONG> 大西洋赛区 西南赛区 波士顿凯尔特人</STRONG> Boston Celtics  

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