Jean901
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保健功效</STRONG> 不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 美容效果</STRONG> 红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。 红糖的美容方法适用于各种女性 专家分析说：“对各年龄段的女性来说，红糖都是一种很好的选择” %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 红糖糯米藕 料：藕 糯米 红糖 实际操作： 1 选藕尽量选身材好的哈，直直的最好，这样装糯米轻松。糯米提前浸泡半小时到一小时。 2 藕洗净，表面清理干净（我用的铁刨花，嘿，挺好使。） 3 把藕的顶端切开个盖子，糯米装满每个孔孔。（盖子不要切的太小，下锅煮时候还要加上这个盖子的。装糯米时候可用筷子辅助，要装的满满的哦) 4 装好的藕，用牙签把盖子封上。 5 水煮沸，放入处理好的藕。（水量没过藕即可）放入红糖，红糖量适自己口味。煮1小时即可。我是煮了45分钟。 红糖水煮花生 花生有很多吃法，从营养方面考虑，油炸不可取；生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素，所以说煮是最好。 料：花生 实际操作： 1 花生提前浸泡半小时到1小时 2 随藕一起下锅 3 藕出锅后，花生继续煮，操作正确的话，这时候的水已经被熬成浓稠的红糖汁了。 4 花生挂上红糖浓汁，即可。 味道超赞的，强烈推荐。HOHO。 阅读全文>> |
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环球旅游：环游世界110天--2011年1月5日 何美邮轮</STRONG> “出名要趁早”，环球旅游也要趁早 Interior Ocean-view Verandah Suite Deluxe Verandah Suite     from $16,999.00 </SPAN> </SPAN>per person for MM category stateroom from $19,999.00 per person for HH obstructed view from $33,899.00 per person for BB category stateroom from $62,399.00 per person 由于行程太长 超出博客限制文字数了 详细行程查阅：http://www.y-trip.com/html/subshow/469.html ...阅读全文>> |
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制作材料： 500克蜗牛状意大利宽面 300克新鲜土豆泥 2颗红甜椒，去籽，切成丝状 18片西班牙辣味小香肠 6块干土豆，洗净，切丝 2小段百里香 1片蒜瓣，去壳，切成细末状 6汤匙橄榄油 巴马干酪粉，盐少许 制作方法： 1.在不粘锅内倒入一半的橄榄油，加入蒜末和甜椒丝，用微火浸煮10分钟，同时搅拌。 2.水烧开后，加入百里香和土豆泥，盖上锅盖，用文火煨30分钟，时不时搅拌，把调好的酱汁留在平底锅中，再放入干土豆和小香肠，保持加热。 3.另取一个锅，把面条放进开水中加盐，煮至有嚼劲，然后沥干面条中的水，将其倒入先前的平底锅酱汁中，搅拌后盛上餐盘，再撒上巴马干酪粉，即可食用。 |
