Jean901
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下面披露抠门省钱秘笈十条，仅供参考。 1.做饭时，多凉拌，少煎炒，每次可节省煤气0.1立方，折价0.19元。且凉拌不会破坏蔬菜原有维生素和营养物质。 2.吃饭时，对老婆大讲恶心笑话或作出不雅之举，每餐可节省馒头一个和米饭半碗，并有助于老婆减肥。(此法早饭、午饭不可用，否则饿出病来要花药费)。 阅读全文>> |
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</SPAN>学员们一批批地来，又一批批地走，在这四季变换晴雨交替的</SPAN>驾校</SPAN></SPAN></SPAN>教考场，只有我这个沪南</SPAN>驾校</SPAN></SPAN></SPAN>的教练像个路边客栈的店主老头，迎来送往，在守望与回忆中度着自己的光阴</SPAN>……</SPAN>这就是一个</SPAN>驾校</SPAN></SPAN>教练</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>的岁月，一个教练的江湖！</SPAN> </SPAN> 学员们来自东西南北，有的是慕名而来，更多的是经人推荐而来，我从不主动问他们来自何处，有过怎样的人生经历，我会毫不挑剔地收留每一个人。我只是个本分的民间授艺人，学员们尊我为师，一视同仁是我的忠旨。学员们奉上银子，言传身教是我的责任，我无需仔细辨别他们的人品，况且按我朴素的看法，</SPAN>学员</SPAN></SPAN></SPAN>中不会出现坏人。无论他们在江湖上扮演着怎样的角色，来</SPAN>驾校</SPAN></SPAN></SPAN>学艺，来到我这世外桃源般的驿站，就暂时告别了他们固有的圈子，放下了他们常有的戒备， |
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近日，台湾某媒体撰文称，有一种简单的方法可以检测你的身体是否出现了健康隐患。将手握紧30秒钟，打开后手掌变白的现象会马上消失吗？还是会保持一段时间？ 当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流通，手掌因此会变成白色。手掌打开后，随着血流的恢复会恢复原来的肤色，这一过程如果很快完成，表示血管健康、弹性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏，但是，如果需要20秒以上，肤色才能恢复，就要当心是不是存在自律神经异常或动脉硬化了。 当你长时间不运动、埋头工作，当你开始出现拉肚子、口干、火气大、失眠、胃痉挛这些上班族常见的身体不适时，你有可能存在自律神经失调。自律神经是我们神经系统中意识无法控制的部分，这个系统掌控着唾液分泌、胃肠蠕动、膀胱收缩等功能。当人们处在压力之下，跟自律神经有关的功能常会出现不正常，诸如以上提出的拉肚子、失眠等现代文明病，主要是交感及副交感神经失去平衡造成的，表现在手上就是末梢神经不太敏感。 动脉硬化是随着人年龄增长而出现的常见的血管疾病，通常在青少年时期发生，至中老年时加重、发病，在手掌上有可能表现为血管弹性不好、血液循环不畅。 攥拳半分钟后手掌的白色如果不能立刻消除，就要注意从平日的点滴来加强身体素质。在饮食方面要减少对脂肪的摄取，多食含不饱和脂肪酸的大豆、木耳、茄子等食物。 其次要注意不吸烟并避免被动吸烟，以免心血管内皮细胞及内皮系统功能被损害，殃及其正常的舒缩运动。 坚持适量的活动是降低患自律神经失调或动脉硬化的有效办法，活动量需因人而异，要循序渐进，每天坚持不少于30分钟的活动，依个体条件选择跳绳、打太极、骑车、步行、修花剪草、干家务等。 最后，还要指出的是，在适当锻炼的同时，还要学会释放压抑或紧张情绪，因为慢性抑郁或持续紧张会刺激交感神经兴奋，易致心跳加快、血管收缩、血压上升，血流减少。 |
