卖相与内在兼俱，营养美味的套餐。题外，还有夫记手工的黑白大月饼。
一夫不光菜做的好，面点也不差。牛人！
A 海蜊青菜



海蜊青菜， 海鲜豆腐酱汤，烤鱼，辣椒炒蛋，萝卜咸菜，生菜，西红柿。



先把海蜊子放开水里煮一下，待全部张开之后捞出，把里面的肉取出来。
锅里少放点油下蒜片爆香，下入海蜊肉，清菜，旺火炒几下，看菜蔫了加少许胡椒粉，少许料酒，白糖，盐，最后淋几滴香油就好了。火要大，炒要快。青菜里含有多多的叶酸和各种必须的维生素，对孕妇很有好处的。



刚才取完肉的海蜊子壳儿不要仍，丢进水里，水开后，下豆腐，然后把日本大酱用水调开放进去，水要翻滚的时候改小火，水不沸为好，这样煮一会，放点海菜什么的进去，就好了，记住了做日本酱烫一定不要让水翻滚。勤尝一尝，淡了加酱，咸了加水，知道满意为止。



这个简单，辣椒切碎，与盐和胡椒粉一起放打好的鸡 阅读全文>>