肉豆腐糕 原料:肥瘦猪肉50克,豆腐25克,香油3克,酱油15克,精盐1克,味精1克,水淀粉10克,葱、姜末各少许。 制法: 将猪肉剁成泥,放入碗中,用酱油、姜末搅匀调入。 将豆腐搓碎,加入调好的肉馅、葱末、酱油、精盐、味精、水淀粉、香油及少许水搅拌成馅。 将豆腐肉泥馅摊入小盘内,上屉蒸15分钟即成。 点评:此菜含有丰富的动植物蛋白质,及人体必须的氨基酸,还含有丰富的磷脂、B维生素和矿物质。 |
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我想JM们最担心就是每月老朋友来之前,皮肤会发生的那些变化。主要表现为皮肤油腻,痘痘频发,肤色暗哑等等。特别是如果在那几天你正好要出席重要的聚会,脸上冷不丁的冒出几颗红红的大痘痘,非常尴尬。其实经期产生的痘痘问题主要是由于当时体内的激素发生了改变,导致肌肤分泌过多的油脂所致,是身体自我保护的正常现象,关键要在平时注意合理保养。 第一:生理期间面部角质增厚,油脂分泌旺盛、毛孔粗大,所以在清洁方面要非常注意,否则就要堵塞毛孔,引发炎症,在洁面产品的选择上,最好能够选用洁净力好又温和保湿的产品。 痘痘清特润洁面摩丝 这款产品是理肤泉的一款专为油性/痘痘皮肤研发的清洁产品,泡沫质地细腻丰富,控油效果好,而且,它没有添加皂质和香精,含温和的净化因子,用在脸上不会像其他摩丝洁面会有刺痛感,不用反复摩擦即可彻底清洁皮层。 第二:控油之后就是要治痘了。生理期的痘痘,来之前毫无预兆,但往往过一晚上,它就突然出现在你脸上。很多人这时候为了快点让痘 |
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