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美的追求是无止境的,保持好的身材,是女人们来说是相貌之外的另一追求!其实只要你日常做足四件事,再用一些减肥产品,如:雅茚.药妆的红花瘦身啫哩,或者娇韵诗的花样年华纤柔美腹霜等都不错 ,这样又何愁没有好的身材呢? 第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。 早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。 喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。 注:要少量多次地喝淡盐水,及时补充电解质。 第二件:是空腹吃12枚干枣。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在 阅读全文>> |
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脸上皮肤会分泌油脂与汗水,而形成弱酸性的皮脂膜,可保护皮肤不易受脏空气、灰尘、阳光等伤害。洗脸的同时也把皮脂膜洗掉了,油性皮肤大约只要30到40分就可以再度形成,干性皮肤就要约一小时。所以洗脸后的皮肤是很脆弱的,也就是为何不要勤洗脸的原因(一天三次就好) 若你洗完脸就直接出门,等于把脆弱的皮肤直接暴露在阳光脏空气灰尘里,反而易伤害皮肤,易长痘痘。所以保养的目的之一,用人工方式形成皮脂膜(即保养品) 会长痘痘是由于油脂腺分泌的油,无法顺利排出到表皮(如分泌过旺、毛细孔堵塞),而阻塞在油脂腺出口,就是白白的痘痘(或称白头粉刺)!一旦接触空气,开始氧化变黑,就是黑头粉刺。 所以预防长痘痘的方法是: 1、控制油脂分泌;制油脂分泌方法是,洗完脸使用调肤水(或称收敛化妆水),可以收敛油脂分泌。 2、保持毛孔畅通。(从皮肤角度观之)。而保持毛孔畅通就是清洁,最好使用弱酸性的清洁用品,但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂,所以要适可。 其他因素如荷尔蒙分泌过旺、睡眠不足、营养不良或不均衡都会导致长痘痘。不健康的身体如何有健康的皮肤呢?所以,除了从皮肤表面保养外,饮食起居也要检讨。 玫琳凯老师:15814462652 QQ:920624255</STRONG> |
明星 个人资料 明星歌手 颁奖礼正高兴时 中国内地乐坛“一哥”有力竞争者 生日:1972.12.18 身高:180cm 星座:射手座 体重:67kg 血型:AB型 祖籍:内蒙古包头 艺人简历 嗜好:运动 最喜欢的颜色:黑色、蓝色 最喜欢的音乐:各种风格 最喜欢的演员:埃尔-帕西诺 最喜欢的歌手:布莱恩-亚当斯 Sade 最喜欢的食物:面食 最讨厌的食物:吃起来很麻烦的食品 最喜欢的穿著:随意 休闲 最讨厌的事:被对方误会 最难忘的事:祖母去世 最大的心愿:做好每一张唱片 最喜欢的运动:驾驶 最喜欢的地方:曼彻斯特(英国) 最常挂在嘴边的一句话(口头禅): 怎么办? 身体上最自信的地方:身材 最喜欢收集的物品:唱片 艺术成就 1989年至1991年工作于包头市包钢文工团<br |
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