回忆：2008年现场观看美国网球公开赛(5)

7/24/2009 12:50:00 PM [体育运动]

    美国网球公开赛的外围赛，对中国观众很有吸引力。因为可以免费观看，更重要的是，由于中国网球选手与世界最高水平还有一定的距离，所以在外围赛里可以看到很多中国运动员的比赛。
    这天，我看到了中国女运动员张帅的一场比赛。
    当我按照赛场公布的赛程指示，来到张帅比赛的场地时，她在第一盘中落后对手0：3。
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体育运动

[食疗]去斑养颜八种高效食疗方

7/24/2009 4:15:00 PM [美食-旅游]

[食疗]去斑养颜八种高效食疗方斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。
　　其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
　　中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，小家碧玉向您推荐下列药膳食疗方。

　　1.胡桃芝麻饮
　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2.黑白消斑散
　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3.白鸭消斑杨
　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；

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感动啊感动！消防战士和母亲的感人对话

7/24/2009 12:53:00 PM [体育运动]

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