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保证挥杆稳定秘诀</STRONG> </STRONG> 在2003年的照片中,你可以看到泰格的脊柱角度改变了一点,下杆时脊柱进一步前倾了,冲击时脊柱抬高了一点。 而2005年,泰格的脊柱角度更加稳定了,下杆时脊柱角度不再发生改变。 发展到现在,他的脊柱已经非常稳固,在挥杆的每一个点上,脊柱角度都是相同的。 更多精彩教学:</STRONG> 世界最完美挥杆动作 老虎力量站位完美演变 世界最完美挥杆动作 老虎强势握杆牢控击球 世界最完美挥杆动作 老虎有力上杆增加距离 世界最完美挥杆动作 老虎发展挥杆防治右曲 |
亲爱的花游姑娘们: </SPAN> </SPAN></SPAN> 你们好!在罗马世界游泳锦标赛剩下三天时,我有话想给你们说一说。</SPAN> 我在新闻中听说这届世锦赛全部在室外举行,我想可能在罗马的斗兽场临时建立游泳馆进行比赛吧。但是你们刚开始的时候不那么适应,你们在室外进行了适应性练习,我在新闻看到你们的练习以后感到很满意。</SPAN> 在室外比赛确实是把双刃剑,一方面,如果天气好的话,可能会创造出好的成绩,另一方面,如果天上有太阳,那么你们可能会有一点不适应。但是不管怎样,我们必须要适应,也只有这样才能战无不胜。我去球馆打羽毛球,本来在冬季的时候还很适应在球馆里打球,但是天气越来越热,我就无法适应了,也正是这样我开始走下坡路,但是我绝对不会放弃这项运动。</SPAN> 俗话说战术必须明确,而且要灵活多变,才能取得巨大的胜利,任何项目不是只靠技术才可以取胜,而是凭靠自己的战术取胜,我打羽毛球时,尽管我后场和拉掉技术与顶尖高手差不多,但是我还是输给了我师傅,原因就是没有明确的战术和灵活多变。花样游泳也是如此,我听说你们团体还是使用《黄河》作为主旋律,但是动作的编排又有所调整,我认为这是你们的进步,至于双人的比赛的动作,我有所期待。</SPAN> 运气虽然也是影响成绩的因素,尽管在奥运会双人比赛中由于最先出场,导致双人比赛中以微弱的优势输给了日本。但是不管怎样,实力是最重要的。如果你们的技术、动作都做的很漂亮的话,我相信对后面出场的选手有很大的压力,比如说你们在团体比赛中在第五个出场,表现非常出色。最终获得</SPAN>97.337</SPAN>分。而日本队在你们后面出场,结果由于脚触到了池底,最终你们以</SPAN>1</SPAN>分优势击败日本队。所以说你们的实力怎样就决定你们的名次。</SPAN> 对了,最近日本的井村教练怎样,她又给你们什么建议呢?在奥运会团体获得铜牌她也有一点功劳,我相信你们会表现的更好,将会成为中日友好体育交流的榜样。</SPAN> 朱杰铭 2009年7月15日 ...阅读全文>> |
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