Jean901
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442</SPAN>标准阵型图：</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> ⑨ </SPAN></SPAN> ⑩</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> ⑤ </SPAN></SPAN> ⑥</SPAN> ⑦ </SPAN></SPAN> ⑧</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> ③ </SPAN></SPAN> ④</SPAN> </SPAN></SPAN> ①</SPAN> </SPAN></SPAN> ② </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> G</SPAN> </SPAN> G</SPAN>：守门员</SPAN> ①</SPAN>：左中卫</SPAN> ②：右中卫</SPAN> ③：左边后卫</SPAN> ④：右边后卫</SPAN> ⑤：左前卫</SPAN> ⑥：右前卫</SPAN> ⑦：左中场</SPAN> ⑧：右中场</SPAN> ⑨：一前锋</SPAN> ⑩：二前锋</SPAN> 阵形特点：攻守平衡，侧重防守，进攻重点在边路，强调边前卫的个人攻守能力，中场侧重防守，由于没有前腰，要求双前锋能相互穿插，相互做球，边路队员要有传中能力。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> 4231</SPAN>标准阵型图：</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> ⑩</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> ⑨</SPAN> ⑤ </SPAN></SPAN> ⑥</SPAN> </SPAN> </SPAN> ⑦ </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>⑧</SPAN> </SPAN> </SPAN> ③ </SPAN> </SPAN></SPAN>④</SPAN> </SPAN></SPAN> ①</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>② </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> G</SPAN> </SPAN> </SPAN> G</SPAN>：守门员</SPAN> ①</SPAN>：左中卫</SPAN> ②：右中卫</SPAN> ③：左边后卫</SPAN> ④：右边后卫</SPAN> ⑤：左边锋</SPAN> ⑥：右边锋</SPAN> ⑦：左后腰</SPAN> ⑧：右后腰</SPAN> ⑨：前腰</SPAN> ⑩：前锋</SPAN> 阵型特点：侧重进攻，球队进攻主要由双后腰发起，注重边锋突破，内切禁区，前腰是球队进攻的组织核心，要有盘带、突破、配合、传递威胁球的能力，双后腰要有大局观，由于没有边前卫，边后卫的防守压力较大，要求边后卫的个人防守能力要突出，中后卫的协防能力要强。</SPAN> 阅读全文>> |
7/3/2009 6:03:00 AM []
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美白在女人的词典里从来都那么火热，我们为了她费劲周折依然不舍。在一些不得其法的美白章节过后，我们看到的是银幕上、红地毯上、镜头前，女明星们十年如一日的白嫩动人。 
周迅：冰黄瓜</STRONG> 半小时秘方 定时补充涂抹防晒 </STRONG>推荐指数：★★★★ 周迅是个绝对的美白高手。每到夏天，皮肤又将遭受新一轮的紫外线考验时，她依旧成竹在胸——“我会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰紧致，而且很有弹性。” 
秦岚：成为茶叶美人</STRONG>绿茶亦是美白品</STRONG> 推荐指数：★★★ 深受琼瑶阿姨喜欢的秦岚，推荐看家美白大法——绿茶美白法也是魅力十足。 取3～5克绿茶浸泡，15分钟 |
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入夏，备了大包冰糖煮汤。一次，要拿出用时，看到小Q站在旁边好奇的看，于是，给了他两粒，告诉他，这是冰糖。 果然尝到了甜头，从此一发不可收拾，只要听到我们打开冰箱，无论在房间的那个角落，他会立即飞奔而来，叫着冰糖冰糖。有时如果等他跑过来，冰箱已经关上，他一定会死缠烂打用哭泣、撒泼达到目的。更过分的是，有时玩着玩着想到了，也会拉我到冰箱跟前去给他拿来吃。一向反对他吃糖的我，几乎要为那次给他两粒冰糖吃去找后悔药了。 这两天，小Q忽然改变了策略，我甚至都不知道他的小脑袋是在什么时候灵光一闪想了这个办法，让我欢喜让我忧哇。 昨天去公园归来，才进家门，小Q就跟我要冰糖。我说没了，要去超市买。他很坚定的说，有。然后，竖起食指，手伸向我，眼睛瞪的圆圆的，以认真、热切的目光望着我，说，一个，一个冰糖。我意外，并被他的认真神情逗的抑制不住的大笑。我非常乐意的起身给他取了几粒冰糖满足了小人儿这小小的要求。 不过，大约5分钟以后，他又来拉我，还是竖起一根食指，认真、坚定的说，妈妈，一个，一个冰糖。我实在不能不让自己大笑。我说，好，就一个哦，吃完不能再吃了。他说好。于是，我又满足了他的要求，只是这次真的只给了一个。他立即喂到嘴巴里，含在嘴里，然后又举手，伸出一根食指到我跟前，说，一个，一个冰糖。。。。。。 今天，小Q总是竖着一根食指给我，妈妈，一个，一个冰糖，一个！自从知道了他的一个是一个又一个的意思后，我实在很难再被他澄澈、认真的眼神而打动，干笑两声敷衍一下了事。 如果明天他还是这个伎俩，大约我得动用武力来解决了。 |
