Frank0312
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外出旅游保健十大守则 现在打算“十一”黄金周外出旅游的人越来越多。玩的开心固然重要，但是身体健康却是根本问题，没有人希望自己旅游一趟反而大病小病的……放松心情不等于放松对疾病的预防，带着大包小包外出，也别忘记带上一点警惕。 守则一：预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预 . . . 阅读全文>> 赴一场美肤维生素宴 健康重要还是美容重要？如果身体缺乏生命元素，那么再精致的化妆也装扮不出美丽。也许你可以清楚地辨别每一个知名品牌的化妆品，可以明确地区分每一种香水适合的装束，那么你对维生素对皮肤的功效了解多少呢？ 擦亮你的眼睛，让我们跟随德国的营养专家来赴一场五颜六色的生命盛宴，找寻属于你的健康皮肤的应有的色彩，且对症美食，来一场 . . . 阅读全文>> 拒绝生活中的美臀危机 生活中出现这些美臀小危机了吗？ 穿 运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤， 年轻时不觉有何不妥，用不着等到珠黄时期，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。 坐 不能斜坐在椅子上，斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给 . . . 阅读全文>> 巴西为何流行水中健身 提起健身运动，人们首先会想到健身房。不过喜欢健身运动的巴西人，眼下已不满足于在健身机上挥汗如雨，他们把许多陆上健身运动搬到了游泳池中，推出了水中健身运动。目前，巴西的不少健身中心推出了水中自行车、水中跑步甚至水中健身拳等，每天吸引了大批健身爱好者，已经成为巴西的一项时髦的健身运动。 据一名有经验的水上运动 . . . 阅读全文>> 节后减肥再出发 经历了冬至、圣诞节、新年、尾牙、春节重重的难关，承受了孤鸾年前一张张红帖的轰炸，减肥一族节节败退、不断的破功。眼见小腹又突出了、裙子扣不起来了、裤子拉不上来了。春暖花开，怕薄薄的春装遮不了圈圈的肥肉，于是纷纷又投入了年后的瘦身大战。 不少人过了个冬天往往就重个2、3公斤，如果不在意，没有赶快减回来，很容 . . . 阅读全文>> 要除皱自己该做些什么 除皱术是美容外科手术中相对复杂的手术，除医生外受术者也应做好充分的准备及术后的自我护理，方可取得满意的手术效果。在这里就谈谈除皱受术者自己应该做的事情，希望对广大爱美的朋友有所帮助。 1．心理准备。首先应正确对待，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻， . . . 阅读全文>> 健身妙法——揉搓脚心 搓脚心主要是指擦摩涌泉穴，这是我国流传已久的自我按摩法，历代养生家都沿用此法防病保健，并作为颐养天年的益寿之道。 涌泉穴位于脚掌中央凹陷处，是足少阴肾经的穴位。经常擦摩涌泉穴，可以补益肾气，强壮身体，疏通经络，调和气血，使腰腿强健有力，提高整个身体的抗病能力和活力，有益于健康长寿。不仅如此，搓脚心还有 . . . 阅读全文>> 职业女性当心显示器污染 有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计 阅读全文>> |
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＂五一＂长假就要来了，你想过要怎么过了吗？ 旅游？购物？休息？不管是怎么过总有一样东西是少不了的！对了，就是零食！如果想吃又好吃又便宜的美食那就一定要进来看看噢！ 美食天堂超低价！惊喜等着你！</STRONG>  卖家信用：</SPAN> 91379  </SPAN>
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旅游美食 白河桃梨 李源屯镇白河村盛产桃梨，周围数十里尽人皆知。白河桃梨不仅个大水多，而且香甜可口。皮薄呈黄色，肉肥厚细脆，多汁多糖，因皮黄肉白，故名“金边梨”，据传曾为贡品。 郭记胡辣汤 胡辣汤在卫辉已有一百多年的历史，早在清光绪三年，郭振全的祖父就经营胡辣汤。其配料有：面筋、花生、黄豆、粉条、豆腐、海带、大料、酱油等。五颜六色、赏心悦目，吃时再加香油、醋、辣椒、胡椒等调料，口感是香酸辣爽，别句风味。 梨园春酒 梨园春酒厂位于后河镇，该厂生产的梨园春酒拥有一千二百多年历史。该洒历经千年，选用太行脚下山泉之水，采用传统生产工艺与现代科学技术相结合精酿而成，具有“入口绵甜，窖香浓郁，清爽甘冽，回味悠长“的独特风格。 唐庄饼丝 唐庄饼丝在卫辉颇有名气，凡来唐庄镇观光、旅游者皆一品为快。制作的工序是：先在鏊锅上烙好饼，将饼切成丝；炒锅中放少许植物油，油六七成热时，放如饼丝翻炒；边炒，边到入搅好的鸡蛋；待饼炒至发黄时，加入配菜，洒入少量的水，火焖至饼丝发软，加入葱、姜、 |
