减肥日记之十一·加强版酥皮蛋派+Brown rice配卤鸡腿
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朋友在MSN上说北京已经28度，几乎年年都是从冬季一步跨入夏季。春季对于北京只是短的不能再短的季节，而温哥华的春天却长的有些让人无奈。 天气预报在未来的一个星期内，这里的温度还始终保持着10度左右。虽然花红草绿，但少了体验春末的躁动，平平稳稳的温度让一切都显的无所事事。 前天做了蔬菜蛋派，结果JOE和MM都觉得如果上面再有一层厚厚的CHEESE会更好吃。今天又从新改进一下，加了更多蟹肉和多多的CHEESE，结果~~~~~~~当然是更好吃啦！！！  <STRONG>加强版酥皮蛋派</STRONG>  主料：鸡蛋、盒装蛋白、洋葱、青瓜（一种类似黄瓜但无籽的瓜）、蟹肉棒、青椒和CHEESE 做法：很简单啦，所有蔬菜切丁，鸡蛋打散（因为有另加的蛋白，所以只用了6个蛋）后把蔬菜均匀倒进去，搅拌均匀后倒入烤盘中，CHEESE削成碎屑后撒上。200摄氏度，烘烤40分钟即可。  很好吃呦，大家都赶紧试试吧！  ----------------------------- 阅读全文>> |
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<STRONG>注：</STRONG>FISHERMAN"S WHARF中文译名为“渔人码头”，是《别了 温哥华》中小雪打工的餐厅所在地也是本地风景点之一，因一些近海打渔的鱼船和私人游艇停靠而得名。 温哥华的春天是一直保持腼腆脚步的，虽然已入春许久但温度始终保持在5~10度。一般到了6月份温度才会升高，可即便夏季最热的时候也不大超过35度（冬季最低温度不低于0度）。临海靠山的有利地形造就了温哥华温和湿润的气候，加上加拿大地广人稀植被丰富、人们生活平和舒缓，让这座城市被美誉为：世界上最适合人类居住的城市之一。 未来温哥华之前就迷上渔人码头，不是因为《别了 温哥华》中的哀伤桥段而是一部旅游介绍片。片中首先介绍了温哥华标志之一的蒸汽钟，而后就是主持人在渔人码头享受了一杯漂着枫叶图案的香浓咖啡。从那时起就对渔人码头充满无限幻想，希望有朝一日也可以休闲快乐的坐在阳光下吹吹含着淡淡腥味的海风、喝一杯香气四逸的咖啡... ... 事情有时就是这么巧妙，就像你永远不会知道下一站会遇见什么风景一样，而那“风景”却已远远的在等待着你。（扯远了，言归正传！） <img src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upi |
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<STRONG>上帝在每个时刻都给我们启示,</STRONG> <STRONG>在一本书里,</STRONG> <STRONG>在遇到陌生人的时候,</STRONG> <STRONG>在生活小小的细节,</STRONG> <STRONG>在静静的思考时,</STRONG> <STRONG>在孤独中.</STRONG> <STRONG>  </STRONG><STRONG>温暖的房间外,空气分外新鲜,</STRONG> <STRONG>干燥的春天仍旧孕育着无数生命.</STRONG> <STRONG>他们和我们一样,奔波在双脚间,</STRONG> <STRONG>有时候竟忘了看看这只属于初春的鲜嫩绿色,</STRONG> <STRONG>再抬起头时,又是这残树枯枝的图画.</STRONG> <STRONG>忙碌的人们,别忘了,看一眼这平凡的世界,</STRONG> <STRONG>我们苦苦追求的幸福,就在其中.</STRONG> <STRONG>  </STRONG><STRONG>时常沉浸在生活中美丽的细节,</STRONG> <STRONG>将它放大,美化,让它进入心的最深处...</STRONG> <S...阅读全文>> |
Frank0312
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