进入冬令时之后的第一天,我出奇的,早晨没睡好,起的过早!还惦记着要起床上班,生物钟已经起床了,在床上整整翻来覆去一个小时,极度的浅睡眠状态。
 
  晚上呢,12点睡的。。。
 
  今天早晨超级适应,昨天晚睡的结果。
 
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