红配绿~~
 
清清爽爽~</STRONG>

 
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学习就是在不断的摸索中前进</STRONG>
 
                              鱿鱼韭菜花</STRONG>
 

 
做法：</STRONG>
一、材料</STRONG>

用到了</STRONG>：a:鱿鱼、韭菜花、小米椒
         b:料酒、盐
 
二、步骤</STRONG>

1、  鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段。
2、  鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用。
3、  锅中放少许油，放小米椒略炒。
4、  放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~）。
5、  将韭菜花放入翻炒均匀。
6、  加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可。
 
 
Apple提醒~~
 
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