Frank0312
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炎炎夏日，高温逼人。安度盛夏，消暑保健离不开水及各式各样的饮料。</SPAN> 选用新鲜植物配制饮料，既可解除暑热，又可调节因气候炎热给人带来的种种不适，起到一举两得的作用。本版陆续推介一些植物饮料的制作方法，以飨读者。</SPAN> </SPAN> 菊花薄荷饮：取鲜白菊花</SPAN>50</SPAN>克、鲜薄荷叶</SPAN>25</SPAN>克、茶叶</SPAN>15</SPAN>克，加沸开水冲泡，冷后加适量白糖即可饮用。此饮料清香味浓，凉甜适口，具有消炎解暑、清肝明目等功效。</SPAN> </SPAN> 荷花西瓜饮：取鲜荷花</SPAN>50</SPAN>克、西瓜汁</SPAN>500</SPAN>毫升、白糖</SPAN>50</SPAN>克。将荷花洗净，加水</SPAN>1000</SPAN>毫升入锅煮汤，冷后用纱布过滤，然后加入西瓜汁、白糖即可饮用。</SPAN> 此饮料甘甜凉爽，具有消暑解渴、生津安神、增食欲等功效。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> 百合祛暑饮：取鲜百合</SPAN>50</SPAN>克、鸡冠花</SPAN>25</SPAN>克、鲜佛手</SPAN>50</SPAN>克，洗净入锅煮</SPAN>15</SPAN>分钟，凉后用纱布过滤，然后加入凉开水</SPAN>1000</SPAN>毫升、白糖</SPAN>50</SPAN>克即可饮用。此饮料味甘性凉，具有祛暑、润肺、解热、利尿等功效。</SPAN> </SPAN></SPAN> 金银花消暑露：取鲜金银花</SPAN>25</SPAN>克、甘草</SPAN>10</SPAN>克、玉兰花数朵，用</SPAN>1000</SPAN>毫升沸开水浸泡，冷后即可饮用。此饮料清凉可口，具有消暑解毒、祛风热感冒等功效。</SPAN> </SPAN> 苦瓜解暑汤：取鲜苦瓜</SPAN>150</SPAN>克洗净切条，加茶叶</SPAN>10</SPAN>克、白糖</SPAN>75</SPAN>克、清水</SPAN>2000</SPAN>毫升、生姜片</SPAN>25</SPAN>克入锅煮汤，冷后过滤即可饮用。此饮料苦辣酸甜，凉爽利口，具有消暑、益气、解毒、祛热、止渴、开胃、增食欲等功效。</SPAN> </SPAN> 桂花酸梅汤：取四季桂花</SPAN>15</SPAN>克、茉莉花</SPAN>15</SPAN>克、乌梅</SPAN>15</SPAN>克，用清水洗净，加开水浸泡</SPAN>1</SPAN>小时，然后加水</SPAN>2000</SPAN>毫升入锅煮约</SPAN>10</SPAN>分钟，冷后过滤加适量白糖即可饮用。此饮料酸甜适口，具有健胃、防暑、解渴、祛热等功效。</SPAN> </SPAN> 葡萄牛奶饮：取鲜葡萄</SPAN>1000</SPAN>克洗净压汁，用纱布过滤后，加入鲜牛奶</SPAN>500</SPAN>毫升、凉开水</SPAN>500</SPAN>毫升、白糖</SPAN>75</SPAN>克即可饮用。此饮料酸甜香三味兼备，含有多种营养成分，具有除热、解暑、开胃、增食欲等功效，是风靡世界的夏日防暑健身饮品。（待续）</SPAN> </SPAN></SPAN> 茉莉绿豆汤：取鲜茉莉花</SPAN>15</SPAN>克、绿豆</SPAN>250</SPAN>克、红枣</SPAN>150</SPAN>克、乌枣</SPAN>150</SPAN>克，用清水洗净，加水</SPAN>5000</SPAN>毫升入锅慢火熬汤。煮好加适量白糖即可饮用。此饮料味爽性凉，具有清热解毒、消暑止渴、利尿、开胃等功效，是我国传统的夏日防暑佳品。</SPAN> </SPAN> 西瓜翠衣饮：取鲜西瓜皮</SPAN>1000</SPAN>克，削去表层绿皮，洗净入锅加入</SPAN>2000</SPAN>毫升煮汤，冷后过滤加适量白糖即可饮用。此饮料爽甜可口，具有消暑解渴、利尿生津等功效。</SPAN> </SPAN> 蕃茄白菜饮：取鲜西红柿、白菜各</SPAN>200</SPAN>克洗净，切成块，入锅用铁勺压榨。把压榨的菜汁用纱布过滤，加入鲜牛奶</SPAN>500</SPAN>毫升、白糖适量、凉开水</SPAN>500</SPAN>毫升即可饮用。此饮料香甜可口，具有消暑解热、健脾养胃、生津安神等功效。</SPAN> 阅读全文>> |
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2009年</SPAN>7</SPAN>月</SPAN>15</SPAN>
日武汉理工大学理学院暑期社会实践队在咸宁市老龄委员会办公室与咸宁市政府相关领导进行了座谈会。咸宁市老龄委员会陈鲁副主任，咸宁市团委高晟主任，南鄂晚报记者部程统主任以及咸宁市电台的领导出席了座谈会。</SPAN> </SPAN> 咸宁市老龄办曾先后获得国家以及省级先进工作单位。陈鲁副主任是老年工作的专家，他为我们的工作进行了详细的指导。</SPAN> 他首先全面介绍了咸宁地区的老年人基本情况以及当前咸宁地区老年人的养老形式。然后介绍了老龄工作中的突出问题和国家的相关政策。</SPAN> </SPAN> 后来社会实践队的成员向陈主任请教了一些问题，比如关于老人的精神方面的关怀问题等。陈主任一一作了详细的解答。</SPAN> 最后陈主任为实践队提出了许多很好的建议，也介绍一些老龄工作成功典型地区，尤其指出了赤壁的荷叶塘村。实践队根据陈主任的建议也将对行程作出相关优化。</SPAN> |
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凌晨3点了，撑不住了，从晚上10点到现在一直在看ID精英， 15号中午1点到晚上9点的班，百分之九十九的时间都不爽，看到人就烦，都跟我滚，， 老子已经不想做了，谁么样递神经病都有，看到高俊也只那样，而且今天跟他贸的么交集， 他绝对不是我递那杯茶，MLGLB，， 全世界递人都死光，只有我喜欢递人和喜欢我递就行了，， 这个世上么LM勒多贱人，上班和活到是为么丝？劳资今天又想自杀。。。。。 |
