David135
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“江西是个好地方”一曲歌曲勾起我对江西旅游景点的评点！闲暇之余，为大家推荐江西的旅游资源。
01:庐山［九江（世界文化景观、国家地质公园、国家5A旅游景区、国家重点风景名胜）众古代文人文章的菜品］
02:井冈山（吉安、国家5A旅游景区、革命摇篮） 03:三清山（上饶） 04:龙虎山（鹰潭、道教圣地）
05:婺源（上饶、中国最美德乡村） 06:瑞金（赣州瑞金、红色故都） 07:三百山（赣州安远） 08:滕王阁（江南三大名楼）
09:通天岩（赣州） 10:仙女湖（新余）
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4月17日节目</STRONG></SPAN> </SPAN> </SPAN> 节目预告：《影“食”作乐》</SPAN> 节目品名：《光影流年》</SPAN> 时间：4月17日晚21点～22点</SPAN> 主持：方涛</SPAN> 预告内容：人生乐事，食色性也。影视作品中比比皆是饮食文化，从国内李安《饮食男女》、周星驰主演的《食神》、张国荣《满汉全席》、余男《双食记》，到国外《大长今》、《美食总动员》，导演们总是赋予影片以美味的通感。本周五晚，方涛将邀请上海知名媒体人李葭小姐作客《光影流年》，与大家分享电影中的美食盛宴。敬请聆听！</SPAN> 收听网址：http://</SPAN>www.hy960.com</SPAN></SPAN> |
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进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征? 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台为人低头书写设计，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将座椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。 谨防眼睛中招 办公室丽人面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。 注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松 |
