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30岁,青春的过度阶段。一方面要在事业上打拼,另一方面还要顾及家庭,由于双方面的压力,使得身心出现过度疲惫,从而影响肌肤的正常工作。女人们,注意啦,即使是在繁忙,但脸面问题绝对不容忽视,加强肌肤护理,让你青春永驻。 最常见的肌肤困扰</STRONG> 由于双重压力,肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态,加上肌肤的新陈代谢受到影响,角质容易堵塞毛孔,也易有粉刺与缺水的问题,最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况,而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有黯沈、血液循环不良的困扰。另外,若是超过35岁之后,斑点与纹路则是另二大肌肤困扰,像脸部会出现明显的斑点、纹路,尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点最为明显。 因此,在保养品的选择上,一方面不要造成肌肤的过度负担,使用过于滋润的产品,另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题,选择有效的保养成分来达到改善效果。 正确的保养TIPS</STRONG> 延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点,除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外,针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。 【黑眼圈】 选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品,如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈,平时要多做眼部指压,或是用温敷的方式来改善 【纹路】 此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多,特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复,应该开 阅读全文>> |
人情世故是日常生活中积累的约定俗成的行为规则。在有专业知识与技能的情况下,人情世故能帮助你缓和与其他人之间的紧张度,也比较容易让其他人感到与你交往的愉悦感与适度感。这里列举出对我们每个人也许都能用到的18个人情世故,这些人情世故经常被很多年轻人忽略:
1.即使不是大人物,也要用请教的态度与口吻与之对话,因为人不可貌相,良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。 2.在饭局上主动做点菜者,不宜请主人或主宾点菜,因为那不是尊贵者通常做的事情;但请注意询问他们的喜好,而不是只管点自己爱吃的东西。这需要平时积累点菜的经验。 3.经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面,注意哦,即使老板也需要被你肯定,但应尽量在私下场合说,而对于一般朋友与同事则应公开赞扬。 4.在受到别人对自己的相貌、事情、人品表示赞扬时,不要表现出理所当然的样子,也不要假意否认,合适的方式是表示感谢,尤其感谢朋友的肯定与支持。 5.会写便条会让别人刮目相看,所以应该学会使用便条,包括借条、领条、请假条、申请信,主动使用便条会让人觉得你很规范,而且如果你懂得请别人也这样做,未来就可以更好地跟他们有凭 |
飘香豆腐脑</STRONG> 主料:内脂豆腐 辅料:木耳、牛肉末、青豆、香菜 调料:盐、味精、香油、酱油、料酒、淀粉 烹制方法: 1、将豆腐放入锅中,加葱姜小火煮制片刻,牛肉末中加入料酒、盐腌制; 2、坐锅点火倒油,下牛肉末煸香,调入酱油,加木耳,冲入适量清水,调入盐,放入姜末,水淀粉勾芡,出锅前加入香油、味精即可; 3、将煮好的豆腐捞出,浇上肉汁卤,撒上蛋皮丝、香菜即可食用。 特点:鲜嫩营养,咸香爽口。 荠菜豆腐羹</STRONG> </STRONG> 主料:内脂豆腐 辅料:荠菜 调料:盐、味精、水淀粉、葱油、鸡汤 烹制方法: 1、将荠菜过开水焯熟捞出过凉,豆腐切成细丝放入清水中浸泡去腥; 2、将荠菜根去掉后切碎,锅中加入适量鸡汤,烧开后调入盐,放入荠菜末、豆腐丝,煮开勾芡,调入味精,淋葱油即可。 特点:汤色碧绿,口感爽滑。 春韭双色豆腐</STRONG> <img src="http://img.tv |
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