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香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。 适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。 适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。 吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。 甘蔗 冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。 甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。 适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。 吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。 猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。 适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 吃法：可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 柚子 柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示，女性身上如果飘着柚子味的香水，男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。 适合时段：柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。 吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。 </SPAN> 精彩健康博文：--------------------------------------------------------</STRONG> 女人四种超省钱简易美肤法 (图文) 吃鱼等别扔掉这些食物精华 （图） </SPAN> 让麻辣烫更健康的五个必知 （图） 常吃番茄酱可护心脏 (图) 粗粮吃得少 易患糖尿病 微波炉辐射高于电脑 7招巧防辐射 (图文) 腿太短的人肝不好？ （图） 学会四种常用的快速止血方法 阅读全文>> |
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年节史话</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>杨文闯</SPAN> </SPAN></SPAN>春节（农历正月初一），是我国最古老、最盛大、最热闹的喜庆节日，这一传统节俗的形成，迄今已逾</SPAN>3000</SPAN>多年。春节又叫“过年”，指腊月三十的“年三十”，正月初一的“年初一”。春节还有“度岁”之说，年三十为“岁”，除夕为“分岁”，始于殷商时代。当时，人们把木星叫岁星，以它走完一宫为一岁，这便是我国最早把过年视为“度岁”的朝代。</SPAN> 春节为何叫“过年”呢？民间传说有二：一种说“年”原是太古时猎食人畜的一种怪异恶兽，头上长着触角，骠悍凶猛，威武无比。每每寒冬将至，新春莅临之日，便下山入村掠食吃人。为防御、制服年，人们便身穿红衣裳，聚集于村头，燃旺篝火，烧竹取暖，靠竹子“劈哩啪啦”的爆裂声，壮胆御寒，吓年逃跑。年真以为是神圣显灵，便赶忙抱头鼠窜而遁。夜尽天明，村人相安无事，大家高高兴兴地拿出丰盛的食物，相互致安，祝贺降服了“年” |
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更多信息请登陆</STRONG> www.jdcsww.com</STRONG> 查询</STRONG> 日内瓦车展将至，斯巴鲁汽车将要在本届车展上推出一款跨界车型，该车将以翼豹车型为基础，被命名为XV车型。预计新车型将于今年夏天开始上市销售。  斯巴鲁XV跨界车是以五门版翼豹车型为基础，其车身长宽高分别为4430毫米、1770毫米和1520毫米，轴距为2620毫米。该车将采用全新的进气格栅造型、重新设计的轮拱结构、车顶行李架，车顶尾部还安装有扰流。  预计斯巴鲁XV跨界车将搭载一款2.0L 水平对置发动机，此外还将包括一款涡轮柴油发动机车型，并且这两款发动机均符合欧V排放标准，十分具有环保性能。 目前距离日内瓦车展还有大约1个月左右的时间，届时关于斯巴鲁这款新型跨界车的更多信息将会公布。预计该车将于3月2日在斯巴鲁的展台上亮相。 来源：网上车市 ...阅读全文>> |
