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孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。 阅读全文>> |
| 虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？ 状况1：想睡觉，记性也不好 每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，如果能小睡15 ~30分钟，状况就能得以改善。另外，就是记性也不怎么好了，常常会忘事。 应对1：想睡就睡吧；预备双保险 特别在怀孕初期，容易疲倦，在某个时间特别想睡觉，这是很多孕妈咪常常会碰到的状况。没必要硬撑，想睡就睡吧，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的，可谓一举三得。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉，并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲，尽量说得让他们感同身受，得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了。 如果公司有空闲的小会议室，孕妈咪在里面准备一把躺椅，休憩片刻是最好的。如果没有，孕妈咪可以带上不会引人注意 |
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今天让人高兴的事是 家里来了几位特别的客人 倩儿也是第一次做为新学徒亮相在我家呢*^_^*…… 做了一顿丰盛的便饭做为款待 虽说是便饭，却包含了多种地方风味的美食…… 重庆：酸萝卜鸭子汤（尽管有人吃不惯这种重庆本地口味的煲汤，觉得酸……*^_^*） 回锅肉（这个倒是解决了众口难调的问题，呵呵……） 红烧冬瓜（这是最后吃得最干净的，以至于我和徒弟几乎没吃到，已经被吃光了……） 韩式：拌大虾（清淡的口味，很爽口，口味重的不太喜欢，虾倒是被挑来吃了个精光…… 可爱的徒弟倩儿 也是今晚的食客之一 她今天似乎喜欢上了柠檬 也许是跟她的衣服很配吧…… 我家的大毛熊也帮忙出了镜 她也很喜欢我家的装饰物 色彩很漂亮…… 今晚贫吃的主厨小露大小姐 我和徒弟倩儿 |
