1、红糖加入银耳、枸杞、红枣或者与红豆一起煮,有利水利尿的功效
2、红糖加入桂圆、姜汁共煮,有补中补血的功效
3、红糖与红薯、姜汁一同煮,具有养生的功效
4、红糖小米红枣粥:
煮小米粥时,放十几枚红枣。待粥煮烂,吃的时候,加入红糖。古人认为小米熬粥,
上面的浮油可养阴益肾,红枣、红糖补血生血,适合面色萎黄、健忘多梦的年老体弱者服用
5、红糖枣茶:
红枣加水煮烂,放入红糖,兑入少许红茶(或绿茶)后频频服用。常喝此茶,有补益气血、健脾和胃的作用,尤其适合中老年人服用
 阅读全文>>