一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
　　(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
　　(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
　　(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
 
二、按压穴位消除黑眼圈
　　攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
　　step1
　　攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
　　step2
　　眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。
　　step3
　　眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
 
三、消除黑眼圈——苹果生鱼汤
　　材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
　　特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
 
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