Wray065
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在正确的地方，对错误的人说正确的话也是错误的。 贷款，顾名思义是要代代还款。 成功是点滴经验的积累。 幸福是一个过程，而往往不是结果。 心之所想，梦之所追。 学校本是一所监狱，并被冠名以成才的摇篮；学校监禁了每个学子的青春，换来的却是就业的痛苦。 学习并不一定要聚居，完全可以分散，在实践中学习，在成长中学习。 当官是责任，而不是挥霍。 好人并不一定要显赫，显赫的并不一定是好人。 服务社会并不一定要 阅读全文>> |
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这里，我们给你一套方法可以让“家务劳动”也“健身减肥”，怦然心动？“冷减肥”就是要消灭你不运动的ABC借口……这就开始投入家务运动吧！ 洗衣服、擦地板、做饭洗碗……这些小家务，说起来简单，做做也蛮累，但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。家务劳动，基本不会使心率升高。这里介绍的是由主妇自创的减肥法。先来看一下韩国科学机构对“家务运动”减肥方法的实际测量效果吧。普通家务，半小时消耗80卡路里，运动性家务半小时消耗200卡路里。 据悉，家务减肥运动源自一种专业的“自重减肥法”，这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒手操，依据在于将自己的体重变为自然负荷，在对抗负荷的同时达到减重目的。 边吹头发边修小腿 动作说明：用吹风机定型头发的时候，两脚前后分开，脚跟从地面踮起。 要点：保持平衡 看广告告别蝴蝶袖 动作说明：又进入广告时间，那么我们将伸直的双腿交叉，手臂支撑在身体之后轻弯肘部，肘部弯得越深，承受的负荷越大。 |
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淘宝网店：http://shop57894932.taobao.com/ 优优茶官方网站：http://www.uucha.net 茉莉爆滑鸡片 美食介绍：茉莉爆滑鸡片，粤菜。春茶的茉莉清香，彩椒的颜色搭配，蜜豆的口味融合 ，各种料汁的相互衬托使的鸡肉嫩滑，鲜香，美观，如此美不可言的美味佳肴，怎不让你心 动呢。 主料：蜜豆200克、鸡片200克、彩椒适量、茉莉花茶叶2~3克、干葱和蒜少许。 调料：蚝油1茶匙、烧汁1茶匙、牛油1茶匙、糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、玉米粉1/4茶匙 、油1汤匙。 美食制作： 1、首先用一小杯热水把茶叶泡3~4分钟； 2、接着把约1汤匙油倒入锅中，油热后下鸡片爆香； 3、下蜜豆，与鸡片一起用猛火爆炒。 4、把火头收小，相继下葱蒜、牛油和青椒拌炒； 5、加入蚝油、烧汁、鸡粉和糖调味; 6、将茶汤与茶叶一并倒入； 7、最后用玉米粉勾芡倒入，略为拌炒后即可起锅。 美味提示： 1、鸡肉需起骨切片，建议在市场购买时先叫人代为处理好。 2、茶叶最好不要泡太久，否则会变得苦涩，以3~4分钟为宜，因为茶渣也一起入菜，所 以泡之前要挑选一下茶叶，把茶叶梗去掉，以免吃到。 3、关于茶叶的选择，其实“茶香鸡”中名菜不少，比如杭州的龙井鸡汤和广东的水仙茶 香鸡，都以表现本地名茶的特点见长。其实萝卜青菜各有所爱，只要是自己喜欢的茶就行， 这里选茉莉花茶，爱的是它的春天气息及其家常菜的亲切感。 |
