奔泪··俺第一次··搞定了西米···omg··Q得很,好吃嗫!!! 火龙果煮过,居然清香得很,比生吃美味得多,也比捏柠檬汁好吃哟! 吃完也可以很漂亮 材料 西米可健脾、补肺、化痰 火龙果低能量、高纤维,富含维生素C,具有美白皮肤、减肥、润肠的功效。 做法: 1.西米用清水泡发1个小时,火龙果对半切开,挖空取肉切小丁。 2.锅内注入适量清水烧开,加入西米煮至透明状关火。 3.西米用清水冲洗后泡在凉水中,以免粘在一起。 4.再烧开一锅水,放入西米、糖和火龙果丁煮开关火。 1.水烧开后,再放入西米露。 2.在煮的过程中要一直搅拌,直至西米露呈现透明状。 3.泡在凉水中,以免西米露粘在一起。 阅读全文>> |
如果不是因为工作的需要,我想,关于在鸟巢举办的这场貌似很轰动的ROC(世界车王争霸赛),也就是我浏览无数新闻里不起眼的一条,不过就是多看一次舒马赫、简森巴顿的名字。然后,跟我没有任何关系。 偏偏这一次,因为某一点点工作,这周的前三天,我就基本泡在鸟巢。说实话,这是我第一次走进它,平时来来回回N多次,也不会想到仔细看一眼。因为周日刚下过雪,赛道场地中还有未融化的雪,天气很冷。 昨天是第一天,中国车手全数出场,还有一些文体明星之类,基本就是给今天和明天的赛事暖场。但因为第一天摸不清到底会有什么情况,所以一直等到晚上11点的新闻发布会。在看台上冻僵了实在忍不住没看完中外对抗就缩回了媒体中心。客观地说,这场赛事组织得并不成功,一般官方的说法,原因有很多......结果就一个,没组织好。 因了昨晚的经验,今天捱到晚上8点才到鸟巢,并且穿上了又长又厚的羽绒大衣,确实比昨天要扛冻一点儿了。时间刚刚好,正赶上舒马赫第一个出场,在国家杯赛里代表德国队,没有任何悬念。这是第一次现场看舒马赫开赛车,F1那是他的老本行,ROC的赛车毕竟不一样。这一看,顿时觉得中国赛车运动跟人家差得不是一点半点 |
豆粕1005:前面分析豆粕以2836为止损点做空,今天开盘2830然后上走破2836攻2844,在上攻2844未果的情况下下走破2836最低到了2825,然后上走上下震荡。明日如果破2445则豆粕应该看到2860左右,从今天走势看豆粕相对较强,明日操作要以2844为止损点展开操作,明日震荡区间为2828-2845,如破2845则看到2860。 豆油1005:昨日分析豆油以7266为止损点做空,目标价位7220,分析跌幅不会很大,今天开盘7226,然后直接上行破7266最高点到了7284,然后震荡下行,从技术上看豆油在冲高之后应该回调到7226左右,而豆油在冲高后只调整到了7238,明天会继续下调。明日操作上以7276为止损点做空,目标价位7230左右。如果明天开盘7240以上然后先下行到7230再回抽要注意此操盘建议不可执行。 棕榈油1005:昨日分析棕榈油滞涨应该到6096左右,从今天走势看棕榈油比豆油慢了一步今天本该突破6114而未突破,然后就下行,最低到了6064,从技术上看结合图形形态棕榈油今天应该调整6040左右,但今天调到6064就上走震荡,明日操作上可以以6086为止损点做空,目标价位6040左右,如果开盘开在6090以上做多目标价位6112如破6114继续看多目标6148左右。 以上意见 仅供参考 不构成入市依据 如有需要别的品种的朋友可以给我留言,在此非常感谢朋友们对我博客关注,如果觉得写得好请顶一下。 谢谢 |
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