白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的减肥食谱能帮到你。为你介绍道适合白领减肥的瘦身食谱，让白领们在吃得美味的同时也能健康减肥，一举两得。赶快来学学这道减肥菜吧！ 　　瘦肉山药炒木耳
　　材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。

　　做法：
　　1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。
　　2、山药切薄片备用。
　　3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。
　　4、锅中油热后，放入肉片翻 阅读全文>>