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Wray065

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8/18/2009 12:33:00 AM [时尚-购物] 分享

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8/18/2009 2:07:00 AM [文化艺术] 分享

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  企业岗位分析、绩效考核与薪酬设计实务 (</SPAN>上海,9</SPAN>月23-25</SPAN>日)</SPAN></SPAN>
【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>9</SPAN>月23-25</SPAN>日</SPAN></SPAN>
【培训地点】</SPAN>上海</SPAN></SPAN>
【培训对象】</SPAN>总经理、副总经理、各部门总监、人力资源经理、其他各部门经理。</SPAN></SPAN>
认证:</SPAN></SPAN>
培训结束后,凡考试合格者,由香港培训认证中心与国际职业资格认证中心颁发《国际注册人力资源管理师(</SPAN>综合管理方向)</SPAN>》职业资格证书。(</SPAN>课程结束一周后快递出)</SPAN></SPAN>
认证费:500</SPAN>元/</SPAN>人  </SPAN></SPAN>(不参加认证可不交纳此费用)</SPAN></SPAN>
</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
【费用及报名】</SPAN></SPAN>
1</SPAN>、费用:培训费<spa

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8/18/2009 12:59:00 AM [美食-旅游] 分享

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昨天晚上在思考人生。。结果快一点才睡着
今天早上六点多居然楼下开始挖路。。。。。太没公德心了!
搞得我现在困得要死   
这个挖路的工程队把路填好之后旁边的泥土也不管
本来挺好的水泥路,现在上面怒厚一层灰
ll同学上个礼拜突然跟我说好像有点咽喉炎的症状了,嗓子疼
当时还没想到这方面去,后来我也开始嗓子疼,但是又不是感冒
才反应过来是外面路上灰太重太重了  :(   真烦

麻辣牛仔骨~~  看后面背景就知道这道大概是七月份做的菜了  咔咔
其实非常非常简单,就是注意一下火候就可以了
调料的话我是买的那种做老麻抄手的调料包。。。哈哈哈
给ll同学煮馄饨的时候用的~~  发现拿来做菜也不错呢。。
 
原料:
- 牛仔骨三块,选那种骨头旁边肉不要特别大的  不然就没意思了
然后最好也稍微均匀一点的块状,肥油部分不要太多
- 洋葱一颗,切薄片或者切丝
想了一下不记得还有什么了,似乎没了吧 -_-
调料:
- 用了一包老麻抄手的调料,忘记牌子了。。。 早就吃完了
- 少许胡椒粉和米酒

步骤:
1、牛仔骨冲洗一下,用少许胡椒粉和米酒略腌一会儿
2、把牛仔骨的肥油部分切下来,入煎锅煎出油份,基本上不用放油了
本来在后续的过程里面也是只要一点油就够用了
3、利用煎出来的油,爆香和炒熟洋葱,然后盛出备用
4、煎锅里面有点底油就够了,火候稍微大点,把牛仔骨煎到外面有点焦
但是里面的肉质刚刚熟的样子就可以了~~ 肉汁可以锁住,也不会老
5、在快煎好的时候倒入调料包和洋葱就好
 

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