选自</STRONG>亲亲时尚</STRONG>
 
导语：</STRONG>很多女星</SPAN>为了镜头前显得美丽</SPAN>，不惜用节食来减肥</SPAN>，其实这是加速身体</SPAN>衰老的饮食</SPAN>习惯</SPAN>；还有的明星</SPAN>打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上万种化学护肤</SPAN>品。但也有奇迹，如米雪，42岁还显30岁左右的容颜，还有“白娘子”赵雅芝、巩俐、张曼玉等，她们每人都有不同的保养</SPAN>美丽的配方，让我们来看看她们有什么特别的。

1.米雪：粗粮面包+不喝咖啡</STRONG>
　米雪说：“我美丽的步骤有三个：第一就是要有好的心态，能解决的烦恼</SPAN>就马上解决，解决不了的就别烦恼，笑口常开；第二是注意饮食，吃喝的东西一定要对身体有好处，例如软谷、麦片，而且我的提包里还经常备有粗粮面包，工作忙碌时用来代餐，我从不喝咖啡；第三就是美容</SPAN>保养了，我会用最好的美容产品去保养自己。”
 
2.赵雅芝：有氧操+不偏食+把老公</SPAN>当成男朋友
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