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健康养生：你不妨经常爬爬山</STRONG> </STRONG>爬山对身体很有好处。古今中外，很多名人也是借助爬山促进身心健康。你不妨经常爬爬山！</STRONG> ----- 健康</STRONG> 登山是一项有益于人体身心健康的活动。重阳佳节，秋高气爽，风和月丽，百果黄熟，万山红叶，正是登山观景的好时候。古今中外，有很多名人是喜爱登山的。观山之景色，探山之奥秘，悟山之灵气，写山之瑰丽，其乐无穷。 南朝著名山水诗人谢灵运</STRONG>，在浙江省永嘉任太守时，遍游浙南名山大川。他为了登山方便，特地制了一种登山木履，鞋底前后装有活铁齿，上山时去前齿，下坡时去后齿。穿上这种鞋登山时，不怕山陡路滑，爬山稳当，下坡省力，人们称它为“谢公履”。 明代著名地理学家、旅行家和探险家徐霞客，</STRONG>以毕生的精力外出旅游，实地考察祖国的山川形势，探索大自然的奥秘，他30多年的考察生涯，大多数是在登山探险中度过的，因此说徐霞客是我国历史上一位杰出的登山家，那是十分恰当的。 孙中山先生</STRONG>的体育爱好是十分广泛的，如散步、打球、游泳、骑马、打猎等。他对登山活动兴趣最浓，认为登山不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。广西的叠彩山、广东的鼎湖山，广州的白云山，以及其他许多名山，都留有他的足迹。 徐特立对登山特别喜欢。</STRONG>他曾说：“爬山有上有下，有攀有登，练的劲更全面。”他 阅读全文>> |
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炼就好妻子的法主其实没有那么多故弄玄虚，有的只是一些平实的真诚和尊重—— 一、聪明的妻子总是拿自己丈夫的长处与别的男人比，越比越幸福；愚蠢的妻子总是拿自己的丈夫的短处与别的男人比，越比越失望。 二、聪明的妻子 对丈夫的事业大力相助；愚蠢的妻子则让丈夫围在自己的身边转。 三、聪明的妻子看准时机提醒丈夫别疏忽了大事；愚蠢的妻子总是喋喋不休地挑剔丈夫的小毛病。 四、聪明的妻子总是在丈夫思想压力小的时候说出自己的批评意见；愚蠢的妻子发现丈夫的错误当即训斥，搞得丈夫非常尴尬。 五、聪明的妻子在公共场合总赞美丈夫；愚蠢的妻子总在公共场合揭丈夫的短处。 六、聪明的妻子当丈夫不顺利或家庭经济拮据时，总是为他分忧解愁；愚蠢的妻子把丈夫的关系建立在金钱和地位上。 七、聪明的妻子能够帮丈夫做一个好爸爸；愚蠢的妻子使丈夫成为惩罚孩子的代理人，破坏父子感情。 八、聪明的妻子总是让家庭保持清洁；愚蠢的妻子常使家里乱七八糟，让丈夫一见就皱眉。 |
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09年暑假旅游计划马上就付诸于行动了 带着我的新发型 期盼着天气一定要乖乖的 明天就正式启航了 这是和森的第二次出游 愿我们玩的开心 一路顺风~~！！ |
