旅游后遗症
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无论什么事情都有好坏两方面。 这次去旅游，玩得总体来说还是挺高兴的。 可是，有一件事，很不爽。 我的黄色真丝衣服，找不着干洗的地方。 就连我们单位定点的假日洗衣店都不敢洗，说是怕洗花了。 还告诉说，如果水系肯定会变花的。 问了几家也说不洗。 早知这样，就不会买了，下次坚决不买I CHOICE。 阅读全文>> |
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农历三月三 无锡城市旅游日</STRONG> </STRONG> 昨天，是农历三月初三，无锡第三个城市旅游日。据说是黄帝的诞辰日，还是王母娘娘开蟠桃会的日子。也是许多地方赶集场、赶庙会的日子。 集场，我们无锡堰桥镇的集场在无锡地区历来的最有名最热闹的。听老人们说，以前的三月初三比起现在可是热闹多了，舞狮舞龙、说书唱戏、小商小贩、传统小吃样样有。而且，镇上的家家户户都备足了酒席，迎接赶集场的八方亲朋好友。堰桥人好客，来的都是客，说是走错了人家都有酒喝。我有幸在十多年以前因单位同事的邀请，去她们老家堰桥镇感受了一下集场的热闹，得到了盛情的款待，享受了一次真正的农家乐。只可惜，那时传统的东西已经很少，而商业味太浓。现在不知怎么样了，都说要恢复好的传统。 庙会，三月三大浮乡军嶂山龙寺的庙会也是很有名的。七八年前，朋友第一次带我们去龙寺时，生态园还没有建。汽车穿过桃花盛开的村庄，爬上军嶂山的半腰就到了龙寺。庙不是很大，有此破烂。当时，龙寺的当家主持能凯接待了我们。他向我们介绍说，每年的三月三，四邻八乡的善男信女是人山人海，从山脚到寺庙延绵几里路。光在一天的香火及善款就有十万，够他们寺庙一年的开销。我从没赶三月三这天，怕人多。自从龙寺生态园建成后，去龙寺烧香要买门票了（20元一张），龙寺就再也没有了当年的盛况。主持能凯也调到南禅寺去做主持了，“官”升了几级。 今年的三月初三，是第三个城市旅游日，无锡市政府出台了各大公园景区门票以3折向市民开放的惠民政策。于是，各大景区人满为患。据今天的新闻说，5万人挤爆了鼋头渚，汽车堵了有3公里，许多人都是下车步行进公园的。本打算趁便宜多游几个公园的，只匆匆走了一个公园就打道回府了。完全没有了游园应有的闲情逸志，个个怨声载道。其实，政府部门完全不必这样形式主义，有心优惠，何必在一天呢？可以每人每年凭票一次或多次优惠吗！这样既充分利用了景区资源，又减轻了公园人满为患的压力。省的尽做吃力不讨好的事。 ...阅读全文>> |
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“春气之应，养生之道也”。说起春季养生，除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外，最基本、最重要莫过于营养均衡的饮食补充了。常言道，民以食为天，所以春季来临结合自身条件、健康状况，将合理、科学地吃出营养作为春季养生的“头号任务”，将为一年的健康奠定坚实基础。 但是，在膳食上也不应一味追求食物的高营养而走入春补的误区。目前科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过各种食物摄入来满足人体需要。事实上，食物各有其营养优势，没有好坏之分，食补的关键在于平衡。在日常生活中，一些看似普通却同样能带来丰富营养的食物往往被大众所忽视，例如马铃薯。其实，从营养价值的角度来看，马铃薯完全是一种富含营养物质的食物：马铃薯是维生素C的绝好来源，一个中等大小的带皮马铃薯(148克)能够提供人体日常所需维他命C的45%。维生素C是一种水溶性维生素并且可能具有强抗氧化作用。维生素C帮助骨胶原形成、有助于铁的吸收，帮助伤口愈合，保持牙龈健康以及维持免疫系统强健以抵抗感染。尤其对于体育锻炼爱好者来说，适当增加维生素C的摄入有利于提高肌体免疫能力、提高肌体的抗氧化和抗疲劳能力。 马铃薯另外 |
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