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虽然基础护肤我们每天都做，但它的重要性你知道多少呢?小编我可以负责任的说这是非常非常重要的哦!沐浴了一天的阳光，对肌肤进行美白保养却是基础护理中不可省略的一项，这不仅是美白肌肤的基础，更是维护肌肤健康的键。脸部的深层清洁是美白保养的首要工作。长期使用保湿美白调理品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，更具透明感，而且水脂平衡的肌肤能更好的吸收护肤品中的美白成份。 步骤一：深层清洁肌肤，扫除美白障碍 沐浴了一天的阳光之后，进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。说到深层清洁当然不是只用洗面奶就可以的，小编建议使用方便实效的洁面布，特殊的柔细材质，能针对脸部不同部位的需求，从卸妆到清洁，轻轻松松一次搞掂。 建议女性朋友们在用美白保养品前首先使用洁面布为皮肤做一次 阅读全文>> |
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减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试! 1 呕吐减肥法：头号极刑减肥 伤身程度：★★★★★ 日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。 方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。 效果：有人一个月瘦5公斤，但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适，更会导致皮肤也变得粗糙。 副作用：如果养成想吐便吐的习惯，极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的减肥法。 2 断水减肥法：出现脱水危险的减肥 伤身程度：★★★★★ 方法：日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论，只在忍受不 |
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有些人在用护肤品时很“小气”，小心翼翼地倒出一点一滴;而有些人则很“挥霍”，一瓶护肤品用半个月就见底，但美肤效果却没能达到。不要埋怨产品多么没有功效，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算。用得多不如用得对，白花花的银子可不能白花!为了让皮肤变得更好，是时候调整每次使用护肤品时的用量了! 护肤品用多少才合适 卸妆油 淡妆用量是一颗樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。 洁面摩丝 按压喷嘴两次的用量，泡沫体积大概是直径为5cm的球体。 洗面奶 平铺在手掌心呈直径大约2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。 精华素 乳液质地一般1cm是正常的用量;口者喱质地比乳液质地略多，约1.5cm的圆。如果是纯液体的，2-3滴是适合的。 乳液 平铺约1.5cm的圆，用量是比较合适的。如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。 眼霜 每只眼睛约二分之一黄豆大小，相当于5mm的圆。 面霜 |
