Marsha09
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6/9/2009 3:14:00 AM []
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首先说说我的肤质，混合型的，秋冬季节会有些干，夏天T区会有点出油。心得都是自己总结出来的，只能参考，还是要找到最适合自己的才好。醉心于护理N年，除了去年被过敏害死了一次之外，大问题倒是不多见。秋冬的保湿成为日常护理的重中之重了。 秋冬季节的干燥，不仅来自外部环境，同样还来自体内。外部是因为气候变化，不像夏季的湿热，风大天干。体内是因为温度骤降，导致外部温度较体内为高，容易上火，水分难以保留。而且由于不热，很多人会在清冷中忽视喝水，于是导致了体内的缺水。保湿是由内而外的，我是这么认为。 维生素对皮肤的润泽来说，是很好的东西。VC美白，VE营养，VB赶走粗糙。只有体内维生素不缺乏，才能保证肌肤状态健康，保湿事半功倍。所以，每天一颗21金维他是必不可少的。</STRONG>  第一，多补充维生素。 第二，早晚空腹一杯蜂蜜水。</STRONG> 蜂蜜水可以调理肠胃，细腻肌肤。同时蜂蜜有着良好的润唇的作用，比什么润唇膏都来得有效。注重唇部保湿的话，那蜂蜜是必不可少的。但是要记得只能用温水或者凉水调，因为超过60的水温会把蜂蜜中所有活性成分杀死，喝了也是白喝。同时要空腹喝，因为这样吸收是最好的。 第三，使用低泡的洁面产品。</STRONG> 泡沫丰富的洁面产品一般清洁力比较强。秋冬季节，因为肌肤本身干燥，再使用清洁力太强的产品容易发红。个人认为低泡或者无泡的舒缓洁面产品为好。当然，油性肌肤的MM需要保证清洁力度的除外。在此，为角质层薄的MM推荐雅漾的修护洁面乳和佰草集的舒缓洁面乳。能够有效的保持脸部肌肤的湿润度，同时清洁效果也很好。</SPAN> 第五，一定要记得使用化妆水。</STRONG> 很多人会以为化妆水无非就是水而已，用不用无所谓。其实这是一个很大的误区。保湿的乳液或者霜都是用来保持水分的，补充水分还是要依靠化妆水。并且要用手轻轻的拍打在脸上，不要用力涂抹。摩擦太大对皮肤并不好。轻轻的拍打可以促进水的吸收，并且有收缩毛孔的作用。在选择化妆水的时候可以注意水的成分，含有荷荷芭油、VE之类的保湿成分的为好。在此，推荐兰蔻的粉水，很好用呢。在网上热卖的Thayers的玫瑰水也很好。美伊娜多缔凡美肌露也很不错，还有消炎的作用，可以在保湿的同时有效控制痘痘。雅漾的喷雾也非常好。不过请记住，雅漾的喷雾喷在脸上，待其停留一分钟之后要用纸巾轻轻把剩余水分擦去，不然反而会带走水分的。在此顺便谈谈喷雾，喷雾并非时时刻刻喷就好的，一般在化妆的时候喷喷或者极度干燥的时候喷喷就好了。而且喷了以后要记得轻轻拍打使之吸收，放在脸上不管的话，虽然当时会觉得湿润很舒服，过后只会更加干燥。目前我用过的喷雾里面只有依泉的喷雾是等渗性的，可以不用拍打。</SPAN> </STRONG> 面霜并非越油越好，而是要达到油水平衡。不同的肌肤所需要的面霜油和水的含量是不一样的。干性肌肤需要油脂多的，而油性肌肤最好还是选择凝露或者乳液之类的。保湿面霜大致可以分为三种：一是最常见的，只是保持水分的效果的。一种是所谓的可以形成“水网”的，也就是本身含水并且能停留在面部的。还有一种是可以捕捉空气中的水分子来给肌肤持久补水的。不过最后一种一般就是昂贵的奢侈品了。第二种是绝大多数人的选择，推荐欧莱雅的清润全日保湿水精华，便宜又好用，保湿效果持久并且不油腻。我也用过佰草集家的全日焕肤长效保湿霜，个人觉得可能北方的MM或者干皮的MM更适合，混合性和油性的皮肤可能会觉得有些油。不过佰草集家全日焕肤长效保湿水精华还是可以的。贵价品里面，正在使用的有雅诗兰黛的多层次瞬透保湿凝霜，不油也很湿润，吸收非常快，强档推荐一个！非常干的MM可以考虑一下百雀翎的凡士林保湿霜，非常便宜，非常好用。或者宝宝霜也是一个划算的选择。然后再说说面霜的使用手法，以前不太注重这个，都是直接往脸上一抹拉到。后来在论坛上看见别人的贴子，深受启发，特推荐如下手法：把硬币大小的面霜挤在手心，轻轻把两只手合上，以手心温度温热面霜片刻，然后轻轻的用指腹沾取拍打在脸上，拍打的方向为由内向外，由下向上划圈。记住，是拍打哦，不是擦！可以很有效的促进吸收和保护肌肤。据说脸是越摩擦多越容易有各种问题和长皱纹的。 </SPAN> 一般眼霜应该用在化妆水之后，面霜之前。眼部周围不可涂抹面霜，不然很容易长脂肪粒。因为眼部肌肤非常的薄，比较脆弱。眼霜使用时，挤出米粒大小或者绿豆大小的在无名指上，两手无名指轻轻互点，可以呵气在上温热，然后再按照外眼角－下眼睑－内眼角－上眼睑的方向轻轻点按。推荐一下雅漾家的柔白A+眼霜，保湿舒缓去黑眼圈都很有效。水芝澳的眼部绿洲滋润啫喱保湿的效果也是极好的。欧莱雅家的清润眼霜也有很好的保湿效果，并且便宜。还用过倩碧家的全效眼部保湿，觉得没有以上几款好，并且贵，只适合在最干的时候用。 </STRONG></SPAN></SPAN> 第八，要定期使用眼膜和面膜。</STRONG></SPAN> 第九，注重颈部的肌肤保湿。</STRONG> 脖子也会出卖女人的年龄哦！干燥会带来很多问题，颈部的纹路就是其中之一。在每晚护理的时候不妨也记得照顾一下自己的脖子，用提拉的手法向上涂抹乳霜，可以有效减少纹路，保证颈部肌肤和面部一样的光亮润泽。佰草集家有颈霜和颈膜，非常好用。碧斯家也有出颈部乳液哦！ 眼膜和面膜的作用就不用我再多说了，估计很多MM在保湿急救的时候都会用到。推荐佰草集家的全天候焕肤保湿水晶面膜和清妃的柔白睡眠面膜，两款都是睡眠面膜，简直是懒人的首选啊！曼秀雷敦家有个海洋保湿面膜其实也很好用，不过可能大家一般会忽略掉它。再就是勤快的MM可以自制，个人认为用蜂蜜、几滴牛奶调上珍珠粉的面膜很好用，既美白又保湿。眼膜推荐一个屈臣氏的燕窝眼膜，便宜啊，也挺保湿的。 第十，头发也是需要保湿的。</STRONG></SPAN> 很多人会问：啊，头发也要保湿？是的，头发在秋冬季节尤其容易干枯、开叉、起静电。做好保湿就不会有了。在洗完头发以后，用毛巾把湿头发包裹十五分钟，可以让发根“喝饱”水的。我会在洗头的时候，在护发素中掺一些橄榄油，不过不要太多，一点点就好。这样头发会更加柔顺，并且不干燥。如果不嫌麻烦，可以每周在洗头的时候拿一个生鸡蛋黄，只要蛋黄，涂在发梢上，包十分钟，可以让头发光亮的。 十一，唇部保湿。</STRONG> 唇膏是一定要涂的，不然会脱皮。不过我觉得唇膏不要涂太多次，每天早晚各一次就好，不然会有依赖性，更加干燥更加要多涂，形成恶性循环。推荐一下雅芳家的唇膏，便宜好用。佰草集家的唇霜也很好，不过在嘴唇上涂霜，会觉得有点点怪，习惯也就好了。兰蔻家的唇蜜真的要赞一个，太好用了！我一般在喝水之后涂唇膏，可以留住一些水分在唇上。玫琳凯有一个唇膜，挺好用的。定期给唇部做个护理也不错哦！在冬天千万不要在嘴唇干燥的时候去舔嘴唇，口水只能让嘴唇越来越干的，有舔这个习惯的要注意哦</SPAN> 十二，手、足和身体也要定期保湿和护理。</STRONG> 洗澡以后刚刚擦干身子的时候立刻涂上身体乳，这时候保湿效果最好。再次推荐一下橄榄油！屈臣氏有手部护理套装，很好用，给手做一个手膜，手会嫩很多。个人认为，手霜不在于多贵，而在于多涂。在洗碗以后、洗衣以后、用过洗手液以后，都要记得及时补涂，这样才能有效保湿。而且不要涂在手上就不管了，要打圈按摩一下，尤其是腕部和手指的关节处需要多多按摩，这样手才会很润。如果手部干燥很厉害或者受损很严重，可以考虑做一个手膜，然后涂上厚厚的一层手霜，再戴上棉布的手套睡觉，这样第二天醒来会发现手细嫩白皙哦！足部在洗澡的时候可以用用磨脚石，把角质层去掉，然后涂上一层乳液，脚脚也会嫩嫩的！</SPAN> 第四，不要错过橄榄油。</STRONG> 阅读全文>> |
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广东省英德市英红华侨茶场因政府人员贪污等问题，有华侨民众上访，但上访代表在路上被英红镇政府强行抓回，5月23日早上，上千华侨到镇派出所讨说法，结果政府出动武警，防暴队和警犬镇压平民百姓，现已有一人死亡，无数民众受伤！一批维权代表被抓捕。英红镇华侨发出了：“谁能帮帮我们呀！警察，政府成了伤害我们的人，现在死伤人数还在上升呢！谁能帮我们！！”的紧急呼救！ 英红镇所居主要是越南归侨，他们30年来许多问题都没有解决，许多人生活</SPAN>在贫困与没有保障之中。多年来华侨们也一再为自己的权利而向有关部门反映，但一直得不到解决。今年4月29日下午三点时分，在英德市市政府门口聚集了数百英红镇的华侨们，他们举着一块横幅，写着：“英红华侨茶场改制遗留问题，群众上访，英红镇ZF 关门不接访”的字样，要求市ZF出面解决问题。现场聚集了大批围观的观众，民警则在一旁维持着秩序。据华侨们透露，这件事并不是突发性的，英红镇长期以来存在严重的贪污问题，他们曾经多次向英德市政府，清远市政府等各级部门上访，但是一直都得不到解决。这次之所以到市政府前来，是因为前几天华侨在英红镇政府要求上访，政府却关门不受理，迫不得已才来到市政府， |
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2009年4月22日 玉田路上新开了家酥饼店，毫不犹豫就每个口味要了一个~~一贯的作风~~  店名就叫酥皮老婆饼，其实根本不算老婆饼的范畴吧，我觉得。。。老婆饼的陷都是很Q的，这个其实就是一般的酥饼啦，看它家的酥皮真的烤得很酥，又是新开的，所以毅然决然要尝试一下~~一共是5个味道，芝麻，豆沙，萝卜丝，椒盐，肉松   <img src="https://t...阅读全文>>
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