夏日瘦身进行曲 魅力身材SHOW出来</STRONG>

 
导语：在这样炎热的夏天，谁不想尽情展示美好的身材，穿上新买的时装风情万种地款款而行？于是怎样塑造优美苗条的身材，去除多余的脂肪就成了当务之急,瘦身不仅是胖胖族的选择，而且已经变成爱美女孩子们心中对时尚的追求。
 
夏季瘦身要注意：
1.运动时间最好在早上9点之前和太阳落山之后，以免中暑。
2.饮食以清淡为主，夏季是新鲜蔬果大量上市季节，应趁此机会大吃特吃新鲜水果和蔬菜，以帮助减肥。
3.夏季减肥容易造成营养失衡，原因在于大量流汗，而汗液中除约99%的水分外，也有0.3%为钠、钾、钙、镁等微量元素和无机盐，多食一些富含矿物质和蛋白质的鱼类和海产品，可对保持机体营养平衡起重要作用。
4.在锻炼之前，至少喝两杯水，不要等到渴了再喝，你一旦感到渴了，就可能脱水了。
 
baby_makings</STRONG> ：妈咪的纯天然瘦身计划
从买了11家一瓶瘦脸霜起开始关注他家的东东，被他家独有的纯天然中药美容保健所吸引....
 
今天代表妈咪来赞下他家的天香堂秘制→果蔬膳食纤维粉
 
东东一上架我就开始动心了，因为妈妈一直很想减肥，不过他有高血压，一般的减肥药是不能吃的，所以看了这款纤维粉的介绍和成分就觉得她可以试试，不免心动了，于是败了4包
 
妈妈吃了这款纤维粉后感觉超好的，她老说她瘦了，最主要的体现是她不便秘了，以前她吃3粒芦荟也还便秘，自从服用这款纤维粉3天后，她就正常了....吃了纤维粉后也不感觉怎么饿了，另外特别要说下的是此款减肥东东一点副作用也没有的！！所以妈咪她会坚持服用的....！！
 
买家：baby_makings</STRONG>    超级买家秀原文</STRONG>
 
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