Marsha09
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端午节，健康吃“粽”有窍门</SPAN>
[来源:]  粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5 个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。  健康吃“粽”有窍门</STRONG> 虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。 注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过 阅读全文>> |
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刚刚在</STRONG></SPAN></SPAN>下面这段视频看到有人如此虐杀狗狗，愤怒无比！</STRONG></SPAN></SPAN> http://v.news.163.com/video/2009/5/U/T/V59F74QUT.html</STRONG></SPAN></SPAN> 又在动物图片库（</SPAN></STRONG></SPAN></SPAN>http://blog.sina.com.cn/dongwutupian)看到人和狗狗的感人图片，实在受不了要哭！</SPAN></SPAN> 转发给大家，包你看了也哭！然后再看看上面那个视频，你肯定要气疯！</STRONG></SPAN></SPAN> 有一种朋友，象灯光，当你置身一片光明时，几乎感受不到它的存在，而当你陷入黑暗时，才会感到它是那么的宝贵。狗狗就是这样的朋友。</STRONG></SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> 苦命的老人，在地震中失去了全部亲人，只有两只狗狗延续着家的温暖。</SPAN> 震前预警，化险为夷 地震发生前，一只 |
