Marsha09
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下班回到家，收拾完屋子，随手打开电脑却不知道要做什么，俺不想不聊天，玩游戏觉着肩膀累，不想听音乐是因为家的对面那个美食城天天震耳欲聋的放流行歌曲，够了。偶尔的看看那电影电视还行，时间长了不行，太耽误时间。哎！深有感悟的是正经的用途（跟工作有关的或者是能挣钱的）没有，郁闷呢！！！！1 阅读全文>> |
</SPAN>一直想去青岛看看，先搜集了些旅游攻略参考，希望也能给大家的旅游生活提供帮助。 线路设计： 下飞机后可乘机场大巴前往市区栈桥火车站或台东附近酒店住宿 青岛市区一日游</STRONG> D1：栈桥→海军博物馆→小青岛→青岛海底世界→第一海水浴场→八大关(沿海滨木栈道一路向东步行既可)→第二海水浴场→极地海洋世界→五四广场音乐广场→云霄路闽江路美食街吃饭→栈桥火车站或台东附近酒店  青岛海底世界 </STRONG> </STRONG>崂山风景一日游</STRONG> D2：栈桥火车站或台东→崂山风...阅读全文>> |
5/27/2009 5:45:00 AM []
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环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。 3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。 4.运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。 5.水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。 6.即使是我们喜 |
