【宝贝厨房</SPAN>】妈妈不能错过的最全最棒的宝贝添加&辅食&菜谱</SPAN>(转载2) </STRONG> </STRONG> 4.21 海鲜粥</SPAN> 原料:鲜虾仁1只蟹钳1只 米饭1/6碗 水1杯 盐200毫克 姜葱各一小段 香菜少许</SPAN> 制法:将鲜虾仁去皮去沙线切碎;蟹钳蒸熟后,去壳,挑出蟹肉切碎;将米饭,鲜虾仁,蟹肉,水,姜,葱入锅煮粘稠;最后加盐,撒上香菜末煮1分钟即可。</SPAN> 4.22 玉米粥</SPAN> 原料:甜玉米粒20粒粥1小碗 鸡蛋1/2个 糖少许</SPAN> 制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;将鸡蛋打散淋入粥内煮开;最后加糖。</SPAN> 4.23 南瓜奶粥</SPAN> 原料:老南瓜1小片米饭1/4小碗 奶1杯 糖少许</SPAN> 制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;最后加糖。</SPAN> 4.24 乳酪粥</SPAN> 原料:粥1小碗乳酪5克</SPAN> 制法:将乳酪切成小块;粥煮开,放入乳酪块;融化后关火。</SPAN> 4.25 豆腐脑</SPAN> 原料:南豆腐1/8块水1/4杯 盐/糖少许</SPAN> 制法:将水煮沸;加入碾碎的豆腐;煮沸后加盐/糖。</SPAN> 4.26 果汁豆腐脑</SPAN> 原料:西瓜1块南豆腐1/8块 水1杯 糖少许</SPAN> 制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;将南豆腐捣碎并加水煮沸;将糖加入西瓜汁搅拌;将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁。</SPAN> 4.27 豆腐粥</SPAN> 原料:豆腐1/8块米饭1/6碗 肉汤1/2杯 盐200毫克</SPAN> 制法:将豆腐切成5毫米块状;将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;煮至粘稠加一点盐。</SPAN> 4.28 奶汁豆腐</SPAN> 原料:牛奶1/4杯豆腐1/8块 糖/盐少许</SPAN> 制法:将豆腐切成小碎块;牛奶煮沸;把豆腐块放入牛奶中煮沸;</SPAN> 加糖/盐。</SPAN> 4.29 酸奶豆腐</SPAN> 原料:豆腐1/10块酸奶1勺 草莓1/2勺</SPAN> 制法:将豆腐切成均匀的片;放入开水中煮沸后冷却;将豆腐片捞出摆盘;淋上酸奶和草莓酱。</SPAN> 4.30 水果豆腐</SPAN> 原料:豆腐1/10块香蕉1段 熟草莓1个 糖少许</SPAN> 制法:将豆腐放入开水中煮沸;捞出放入盘中;将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;将水果碎块放在豆腐上。</SPAN> 4.31 番茄豆腐</SPAN> 原料:豆腐1/10块番茄酱1勺 肉汤1勺 嫩芹菜1/3根 糖少许 淀粉少许</SPAN> 制法:将豆腐放入开水煮沸;捞出放入盘内;将芹菜煮熟后切成末;把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;撒上芹菜末,再淋上番茄汁。</SPAN> 4.32 翡翠豆腐</SPAN> 原料:黄瓜1根豆腐1/10块 土豆粉1勺 盐少许</SPAN> 制法:将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;放入锅内蒸5-10分钟。</SPAN> 4.33 蒸鱼泥豆腐</SPAN> 原料:豆腐1/10块鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许</SPAN> 制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。10-12个月婴儿辅食</SPAN> 这个时期的宝宝要一日三餐,可以吃丁块固体食物,以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主,每日吃2次奶和3顿主食。现在宝宝可以吃的实在太丰富了,妈妈们可以大显身手了。</SPAN> 5.1 软饭</SPAN> 原料:米2勺水4勺</SPAN> 制法:将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。</SPAN> 5.2 枣泥软饭</SPAN> 原料:枣泥1勺米2勺 水1/2杯</SPAN> 制法:将米洗净后放入焖饭锅;加水,牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。</SPAN> 5.3 豆腐软饭</SPAN> 原料:豆腐1/10块米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根 盐少许</SPAN> 制法:将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎;豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅;焖熟后,加一点紫菜搅拌即可。</SPAN> 5.4 什锦烩饭</SPAN> 原料:小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根土豆1/6个 青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少许 熟鸡蛋黄1个</SPAN> 制法:将小牛肉切碎;将胡萝卜,土豆削皮切碎;将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅;焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可。</SPAN> 5.5 酱汁面条</SPAN> 原料:细面条8根酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许</SPAN> 制法:将花生油烧热,放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。</SPAN> 5.6 担担面</SPAN> 原料:龙须面12根水1杯 葱末少许 盐200毫克 香油1滴 熟肉末1勺 肉汤3勺 豌豆尖少许</SPAN> 制法:用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀;将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入小碗;肉汤加热,放豌豆尖;面条放入汤中,加盐,香油,撒上肉末。</SPAN> 5.7 鸡丝面片</SPAN> 原料:鸡肉4勺水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 盐200毫克</SPAN> 制法:将鸡肉切成片加姜,水煮烂;捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;将面片下入鸡汤继续煮;将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮;最后加盐。</SPAN> 5.8 土豆饼</SPAN> 原料:小土豆1个面粉1勺 牛奶1勺 洋葱末少许 盐1克 油适量 西兰花2小朵</SPAN> 制法:土豆煮熟后剥皮,捣成泥;加面粉,牛奶,洋葱末,拌匀,做成小饼;锅中放油加热后放入小饼两面煎熟,入盘;西兰花煮熟,摆盘。</SPAN> 5.9 南瓜饼</SPAN> 原料:南瓜泥3勺面粉2勺 糖1勺 奶油1勺</SPAN> 制法:将南瓜泥,面粉,糖搅拌;制成小饼;平锅内放入奶油,加热后放入小饼煎熟。</SPAN> 5.10 鱼泥饼</SPAN> 原料:鱼泥1勺面粉2勺 水1勺 盐200毫克 葱末1/2勺 油少许点缀:香菜少许,樱桃西红柿1个</SPAN> 制法:将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状;在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼;将小饼放入盘内;最后加香菜,樱桃西红柿点缀。</SPAN> 5.11 肉末饼</SPAN> 原料:肉末1勺面粉2勺 盐200毫克 葱末1/2勺 油适量点缀:胡萝卜花1个 香菜1根</SPAN> 制法:将肉末,面粉,水,盐,葱末搅拌均匀,成糊状;锅内放入油烧热后,将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内;慢慢转动,制成小饼煎熟;最后用胡萝卜花,香菜摆盘。</SPAN> 5.12 葱花饼</SPAN> 原料:面粉2勺水2勺 葱末1/2勺 盐200毫克 油适量</SPAN> 制法:将面粉,水,葱末,盐加在一起搅成糊状;把适量的油倒入煎饼锅加热;舀一勺面糊倒入,将饼锅顺时针摇,使饼摊成圆形;饼熟后放入盘中,用黄瓜片点缀。</SPAN> 5.13 鸡蛋饼</SPAN> 原料:面粉2勺鸡蛋1个 水1勺 盐200毫克 油适量</SPAN> 制法:将鸡蛋搅打均匀;加面粉,水,盐继续搅打成糊;在饼锅内加油适量加热;舀一勺鸡蛋糊均匀倒入饼锅,摇饼锅使蛋糊成薄饼;将薄饼入盘。</SPAN> 5.14 肉馅饼</SPAN> 原料:肉末1勺盐200毫克 葱末1勺 鸡蛋1个 油适量 香菜末少许</SPAN> 制法:将肉末,盐,葱末调和成肉馅炒熟;将鸡蛋搅打成糊;饼锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动饼锅摊成蛋饼;把肉馅放入蛋饼中,将蛋饼两边盖在馅上;把熟肉馅饼放在盘中,在饼上撒上香菜末。</SPAN> 阅读全文>> |
女人要发贱,才能把自己嫁出去? --在男人面前,女人别把自己当块料 时代真是逆转了,想当年,男人要左跪地右作揖,求小姑奶奶结婚,点下那尊贵的头。可如今,新结婚时代,女孩,如果你还认为自己是大牌主角,始终端着身价,吆三喝四,耍尽威风,就可能再次诱发一个落跑新郎。因为,现在男人成了香饽饽,女人进入了求婚时代。 结婚典礼之前或当天,新郎落荒而逃,这种场面原来只在电影电视剧里出现,如今越发成为现实男人恐婚的前奏。电视剧《动什么别动感情》头一幕新郎来接亲,被对方为难两回,立刻耍脾气走人,婚不结了。现实生活中,NBA马刺队前锋理查德·杰弗森在豪华婚礼举行前甩掉了未婚妻,扮演了落跑新郎的角色。最近,又有一则悔婚新闻,结婚当天,只因新郎食言未买液晶彩电,新娘不依不饶,就此惹翻新郎。此地不留爷,自有留爷处。新郎立弃典礼而去。在和准新娘离婚后,迅速投入一个求婚的女同学怀抱,并与之举办了一个轰轰烈烈的婚礼。由此看来,男人结婚前都有一个后备情人,什么场合都要应急的么。你不急,自有美女急。正规不稀罕,自有后备喜欢 |
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