Marsha09
博客自定义分类
|
省级文学艺术类期刊《安徽文学》杂志社</SPAN></SPAN> 《安徽文学》杂志由安徽省文学艺术界联合会主办，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊。国际统一刊号：ISSN1671-0703 </SPAN>，国内刊号：CN34-1169/I</SPAN>，邮发代号：26-177</SPAN>，半月刊。</SPAN></SPAN> 本刊稿件以文学、历史、哲学、教育、艺术</SPAN>类为主，</SPAN></SPAN> 主要栏目</SPAN>设有文艺理论、文学评论、鉴史知今、哲学天地、教育教学、文化万象、墨海画廊、乐海拾贝、艺术殿堂、学术沙龙等，</SPAN>欢迎一切真知灼见和探索创新。国内刊号： CN 34-1169/I </SPAN>国际刊号： ISSN 1671-0703 </SPAN>邮发代号： 26-177 </SPAN></SPAN> 特别提醒：为了保证发表效率，建议作者事先电话咨询．</SPAN></SPAN> 注意事项：论文后面需要附上作者简介和详细的通信地址，联系电话，格式如下所示：</SPAN></SPAN> 姓名</SPAN>(</SPAN>出生年月</SPAN>-)</SPAN>，性别，籍贯，学历，职称，研究方向，从事的工作。</SPAN></SPAN> 通信地址格式如下：××省××市××县××路××号＋单位名称，邮政编码，联系电话。</SPAN></SPAN> （信息请你保留！以备急需！也请您将此消息告知您的同事或者有此需要的亲朋好友！）</SPAN></SPAN> </SPAN> 投稿邮箱：</SPAN> jimaoxin126@126.com</SPAN></SPAN>（投稿请注明投稿杂志名称）</SPAN></SPAN> 工作</SPAN>Q Q</SPAN>：</SPAN> 835852213</SPAN></SPAN> 联系手机：</SPAN> 15036134527(</SPAN></SPAN>张编辑</SPAN>) </SPAN>13213013475</SPAN>（孙老师）</SPAN> </SPAN></SPAN> 办公电话：</SPAN> 0371</SPAN>—</SPAN>67551992 </SPAN>（找张编辑）（周一到周六）</SPAN></SPAN> 特别提醒：为了保证稿件刊发效率，建议作者投稿后及时电话咨询．</SPAN></SPAN> 网络地址：鸡毛信期刊工作室</SPAN> </SPAN>www.jimaoxinlunwen.com </SPAN> 本站优势：</SPAN>1.</SPAN>审稿快！</SPAN>2.</SPAN>通过率更高！</SPAN>3. </SPAN>合作期刊范围广，选择性更大！</SPAN> </SPAN>欢迎你的来电和咨询。</SPAN></SPAN> 阅读全文>> |
|
一号店网上超市，由于我们网站系统更改，对于优惠券的使用方法存在适当变化。 现将新的使用方法，向大家阐述！ 一，选好商品，进入购物车，确定购买商品的数量，种类及金额 二、选择/添加 收货地址 三、在抵用券编码框内输入抵用券编码并点击使用抵用券按钮（这里是和以前有更改的地方，大家输入完编之后一定要点击使用抵用券按钮方可） 若不点击使用抵用券按钮不会出现 选择适合您的付款方式，点击下一步，确认订单就 OK 啦！ 优惠券的使用关键在第三步，大家输入完优惠券编码后一定要点击使用抵用券按钮哦！ |
| 1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的¼。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。 牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。 2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。 </PRE> |
