瓜皮凉茶</SPAN> </SPAN>
秋燥，使很多人感觉身体不适，还是自己动手做健康清火的凉茶来关怀家人和自己吧！</SPAN>
原料：</SPAN>西瓜皮、甘草、山楂干、贡菊</SPAN>
配料：</SPAN>冰糖</SPAN>
1</SPAN>、吃完西瓜后将瓜皮的内瓤和外皮削去，切成小块。将甘草和山楂干冲洗干净后沥水。山楂用的多一些，味道会更浓郁，甘草少一些，减少药味。</SPAN>
2</SPAN>、将瓜皮小块、甘草和冰糖放入锅中接足量凉水，中火烧开后转小火煮</SPAN>20-30</SPAN>分钟。待到满屋飘散煮西瓜皮水的淡淡的香味，而且西瓜皮软得像冬瓜一样就差不多了。</SPAN>
3</SPAN>、将山楂干和贡菊放入茶壶中，将煮西瓜水沥去瓜皮和甘草后冲入。</SPAN>
4</SPAN>、冲泡好的茶自然降温后放入冰箱冰镇就可以了。</SPAN>
 
 </SPAN>
 阅读全文>>