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    近几年市面上有不少产品都宣称具有抗老化抗氧化功效，但到底抗氧化是什么?抗老化与抗氧化之间有什么差别?对人体真的是否有帮助?这些都是令人匪夷所思问题，这次很高兴邀请到景升联合诊所院长-邱正宏院长为大家解说抗老抗氧化的迷思，让大家在购买抗老产品之前先了解老化的过程与重要性，进而选择自己适合的产品，不是买的贵就是好，也不是自然就是美，要搭配日常生活作息及饮食，好好抗老化才能留住青春美丽。
 
 1. 抗老化跟抗氧化有什么差别? 哪个比较重要?</STRONG>
　　以名词方式简单解释，抗氧化是一种化学名词，表示物质与氧结合，定义上，氧化就是丢掉一个电子，在身体机能的变化上，氧化是身体在丢失电子的过程中自由基增加;而老化是随着年龄增长，身体机能、器官逐渐衰退老化。
　　老化过程中可以分成2个部份，一部分与年龄增长有关，另一部分则是氧化，例如:身体的自由基增加，荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化，在老化过程中就包含了氧化的重要关键，氧化是老化的一部分，但不完全是老化的全部，因此相互比较起来，抗老化更为之重要，老化过程中就包含氧化，是非常重要的观念。
2. 抗老化(氧化)真的这么重要吗?</STRONG>
　　常听到老一辈说”40岁前不懂得保养身体，40岁之后就要身体付出代价”，很显然的说明，年轻时不好好保养，老了之后身体就会逐渐产生年龄岁月的痕迹，身体是会衰退的，不要觉得我还年轻就放弃抗老化的过程，抗老化是为了减缓身体的老化，或是将伤害降到最低，所以如果40岁之后还想听到朋友说“你看起来这么年轻”，就应该做好抗老化，否则你就会听到”你怎么30岁像40岁一样老” 这就是抗老化的重要。
3. 什么是自由基?</STRONG>
　　在医学理念上，抗老化其中最重要的环节就是对抗自由基，自由基是由人体自然产生，在细胞植里面许多粒线体，会产生长ATP(腺核甘三零酸)，人体本身有个缓冲系统SOD成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其它部位的为害，在30岁之前，人体的SOD成分很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象， 阅读全文>>