7/20/2009 5:18:00 AM []
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都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！ 清早起床：淡盐水瘦身</STRONG>  在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！ 上午工作中：柠檬水</STRONG>  柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。 午饭前：暖开水</STRONG>  午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。 下午茶时段：花草茶</STRONG> <img s |
来源：潇湘晨报
日前，黄磊在接受某网站采访时透露，曾经碰到有人给他送100万买角色的事情。节目中，黄磊还说到了当下国内话剧现状，他提到了一些话剧的名字，直呼“太雷人了”！黄磊还炮轰如今的某些电影和电视剧，“两个词救了我，分别是雷人和山寨。弄得我现在只看新闻和体育频道了。”  黄磊</STRONG> 曾为买角、走关系烦恼</STRONG> 在节目中，黄磊承认，在自己执导拍摄的一部电视剧期间，就遇到过有人拿钱买角色的事。“说给我们捐100万，演出不要酬金，只要让他演就行。”除了碰到买角色的，黄磊还曾为“走关系”烦恼过。黄磊说，身边的朋友、家人还有一些其他人经常登门拜访求他“安排安排”。诸如此类的人情关系，让黄磊左右为难。“有时真想不明白，为什么那么多人要挤破脑袋干这行。我真想告诉他们，演员要有天分。” “一夜成名不是好事”</STRONG> 2009年快乐女声正在如火如荼进行，黄磊谈到这个话题时说道：“我想跟这些女孩子说，不要期待一夜成名，这不是好事。一夜成名是个很虚妄的目标。”此后，黄磊还举例说：“你看，当年的小虎队、后来的F4，到如今除了个别人，大多发展都不如意。”黄磊还说，很多人妄想一夜成名，可能多少受到当年《还珠格格》的影响。“因为赵薇的成功，第二年报考北电表演系的人骤然猛增，甚至连报名费都跟着猛涨。” 资料由快播电影 （第9感 ）搜集 |
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