Marsha09
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6/29/2009 7:48:00 AM []
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1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。 这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。 2.熬夜。 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 3.经常曝晒。 吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。 4.抽烟喝酒。 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少 阅读全文>> |
  6月18日，轻风拂面，阳光明媚。湖南长沙市万家丽路和开元路交汇处，“龙门阵”酒家隆重开业。席间，记者见到了众多来自湖南民族地区的领导、专家和学者，其规模和层次不亚于一次隆重的民族联谊会。 高跷的屋檐，转动的水车，几根结实的木柱支撑着主楼。阳光下，酒楼前，一块巨大的条形巨石上，“龙门阵”三个绿色的大字显得格外醒目。不看不知道，一看吓一跳，原来“龙门阵”这三个大字竟然出自于湘西籍著名画家黄永玉之手。 黄永玉来自湘西凤凰，著名文学家沈从文先生的外甥。黄老是中国大名鼎鼎的大画家，在国际画坛也享有崇高的声誉。近年来，虽然年过八旬，但他还是经常奔走于世界各地，其行迹一向捉摸不定。 黄永玉能亲自为一家酒楼题名，实为罕见。况且，走进“龙门阵”酒楼的各个包厢，黄老先生的画无处不在，尽管作品都是些复制品，但足以说明酒楼的主人和黄老先生的渊源非同一般。 <img src="http://misc.home.news.cn/p |
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一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡</STRONG> 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。  宝宝睡觉要避开的12个不宜 二不宜——环境不宜过分安静</STRONG> 孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。 三不宜——被子不宜太厚</STRONG> 有些家长在寒冬为了让孩 |
