Marsha09
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6/28/2009 12:33:00 PM []
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睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。 一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足８小时，中年妇女每天应睡足７个小时，每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡１～２小时，以保持精力充沛。 六大养颜睡眠法</STRONG> ●１、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。 ●２、临睡前用３６摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。 ●３、保持室内空气的清新、湿润。 ●４、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻抹擦。 ●５、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。 ●６、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，不仅有助睡眠，且对养颜大有裨益。 点击</STRONG>此处</STRONG>查看</STRONG>百姓健康</STRONG>全部精彩博文</STRONG> 女性最有效的魔力减肥招 养生误区 经期四事 美女养血法 伤害乳房行为 除残留农药法 妖精食谱 男科体检 男人健康 黄金饮食 男性保健品 男人体检 穿牛仔裤 男性护精秘笈 嘴唇暴露有毒 女性性趣低迷原因 迅速衰老物质 对健康有害菜 不同时间男女性欲对比 最佳生育 男性健康 预防男性病 保肝养生法 选择男人绝招 性欲强 妇科检查 女人美丽 预防妇科疾病 阴道保湿 女性避孕私处美容 健康雷区 防早衰法 阳痿病因 男性健康病 2009房事生活流行指南 解读女人身体的性欲周期 小窍门让胸部更有弹性 大屁股小翘臀 前列保健 包皮过长 男人保健 男人脸色 男性青春永驻 营养宝典 睡前食物 健康营养分 避孕女性 女人必看 性爱手册 避孕方式 威胁卵子生命 八因素可致早衰 着装有害健康 男人癌症 壮阳谎言 肾虚男人食谱 驻颜绝招 保健攻略 保健汤 不得病秘诀 预防性病法 怎样午睡更有益健康 女人最易患上五种心理疾病 晒这三个部位最舒服 好方法保护大脑 男人心中最标准的10种女人 观面色就能察病方法 经典助性方案 七大"不疼"的癌变症状 预防疾病 排毒食品 乳腺癌 男女性爱 完美性爱 虚假医药网站 餐具防毒 分泌和谐秘诀 漂亮秘诀 美女床上艺术 男人经典细节 男人性思维 柔软的女人是极品 医生护士的秘密 男人补肾 大男人健康 男人元素 睡得好 前列腺准则 男性健康 男人性力 男人杀精食物 男性营养 健康弱点 臀部健美法 防老关键 女人七情六欲 酸奶丰胸 预防癌症 烤肉危害 性高潮密事 裸睡注意 致癌食油习惯 伤肾习惯 养护头发 消化不良食物 面色”暗示病 七大性期待 九大饮食让男性健康 男人出现这七种反应运动要暂停 好习惯让男人更阳刚 夫妻生活小康 妇科病守则 胸部变小恶习 睡姿致癌 怎样背包 妇科危机 婚姻谎言 红唇 婚前婚后女人 健康储备 有效祛皱 男人私处 洗澡讲究 私处皮肤病 健康误区 酒量谎言 5招解决男性“不挺”烦恼 吸收脂肪的5大食物 别把癌症吃进来 远离肝癌 性生活3误区 阅读全文>> |
面对细纹、衰老女人多半是束手无策的，只要是抗衰老的产品都想抱回家，但是小编提醒你，先一定不要慌张，抗衰老的工作关键是要适合，如果你深陷在纷繁多样的抗氧化产品当中，不仅是浪费荷包，而且还有可能给皮肤带来适得其反的效果。本期小编就带你看看专业人士为我们推荐的一些有效的明星抗老产品！
依泉多重抗皱修护精华乳 必备单品一：依泉多重抗皱修护精华乳</STRONG> 价格：495元 容量：50ml 产品功效：蕴含专利生物纤维修护成分：steroflavone和麦芽萃取物，提高皮肤内部弹性和紧密度，改善皱纹的同时重塑脸部圆润轮廓。促进皮肤细胞微循环，增强保湿度，增亮皮肤色泽。早晚涂于脸部和颈部，请连续使用四周。 
欧瑞莲 橘萃深层修护晚霜 必备单品二：欧瑞莲 橘萃深层修护晚霜</STRONG> 价格：280元 容量：50ml 产品功效：一款具有卓越修护功能的滋养晚霜，能充分利用夜间肌肤修复的最佳时机，有针对性地提 |
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